|
Полезное питание
|
|
| MuZa | Дата: Середа, 02.03.2011, 16:54 | Повідомлення # 76 |
 Вдохновительница женственности
Група: Дружим :)
Повідомлень: 4604
Статус: Offline
| мне тоже смешно с фразы Quote (Antares) в диету по группам крови не верю совершенно
природой задуманно для еды в том числе и мясо.
не переубеждаю, высказываю свою точку зрения.
...
|
| |
| |
| Tysya | Дата: Середа, 02.03.2011, 17:00 | Повідомлення # 77 |
|
Милая стерва
Група: Дружим :)
Повідомлень: 561
Статус: Offline
| тааак, авокадо сегодня уже по 6.90 в нашем ашане  но, в любом случае, я так поняла, что дешевле, чем где-то.
Quote (Antares) а в разных Ашанах разные цены?
этого я не знаю, ты написала про съездить в ашан, я подумала, что ты в этот собираешься.
а ты в каком р-не живешь?
Antares, еще такой вопро-просьба к тебе: сыроедить я пока не созрела, но планирую поститься, немного разгрузить организм. поэтому задумалась о сыроединии, но не на постоянной основе, а что-то взять частично для постного питания. с чего ты в свое время начинала, т.е. какие блюда или продукты можно вместо сваренной пищи?
|
| |
| |
| Antares | Дата: Четвер, 03.03.2011, 17:41 | Повідомлення # 78 |
|
Познаю секреты женственности
Група: Приятельствуем :)
Повідомлень: 41
Статус: Offline
| Lagida, и я )
я убеждать даже не собираюсь.
для меня главное доказательство - я сама и мое здоровье.
ттт  Tysya, я живу на Чоколовке (Кар-Дачи).
я начинала с фруктов и в основном ими и питаюсь. натощак - яблоки, груши, бананы, мандарины. тыкву грызла, морковку.
тыкву в блендере смешивала с яблоком и бананом - вкусно.
делала молоко миндальное, кунжутное. (замоченные орехи + вода + мед).
желательно кушать что-то одно. потом через 1-2 часа - другое.
если с непривычки фрукты вызывают повышенный аппетит - то зеленая замоченная и промытая пару раз гречка, оранжевая чечевица, орехи (миндаль, лесной, арахис), семечки.
только если ты орехи не ела раньше так, то стоит их вводить постепенно )
миндаль очень вкусный замоченный.
еще финики хорошо голод утоляют. только бери те, что без сиропа (в коробочках картонных по 500 гр) или такие светлые дубовые (размочить).
еще я делаю для малой "полезные печеньки" - перемалываю финики, чуть изюма, чернослива, семечки , а потом в эту смесь добавляю кунжут, формирую лепешки небольшие и сушу на пергаменте в открытой духовке ночь на самом маленьком огне (у меня газ) - очень сытно и вкусно )
смачного )
мечтаешь?
ни в чем себе не отказывай!
Повідомлення відредагував Antares - Четвер, 03.03.2011, 17:42 |
| |
| |
| Tysya | Дата: Четвер, 03.03.2011, 19:37 | Повідомлення # 79 |
|
Милая стерва
Група: Дружим :)
Повідомлень: 561
Статус: Offline
| Antares, спасибо, буду пытаться хотя бы пару раз в неделю сидеть на такой еде 
|
| |
| |
| phasol | Дата: Четвер, 03.03.2011, 19:50 | Повідомлення # 80 |
 Богиня
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 4737
Статус: Offline
| К любой диете отношусь фригидно, так сказать "практика показывает". Да и столько уже на эту тему всего. Вот образ питания (вегетарианец и аналогичные разновидности, сыроед там или просто извращенец) - это да, понятно и приемлемо.
Если мой мозг при поедании мяса рисует картинку куда и как оно пойдет, то банальное отвращение не даст мне это мясо проглотить. Как бы не фанатела от продукта. Еще б такую схему на шоколад иметь  Вот ссылочка на очень пользительную передачу: http://www.jannamarkoffko.ru/jannavideostart.html
http://phasol.livejournal.com
|
| |
| |
| Tysya | Дата: Четвер, 03.03.2011, 20:10 | Повідомлення # 81 |
|
Милая стерва
Група: Дружим :)
Повідомлень: 561
Статус: Offline
| phasol, я вообще не могу садится на диету, у меня сразу же просыпается дикий жор  но, допустим я спокойно постилась до беременности несколько лет подряд. в прошлом году не получилось, в этом - не знаю, хочу попробовать. цель - просто немного разгрузить организм и умерить возросший за зиму аппетит. ну и тихая надежда похудеть. я точно знаю, что даже без диеты я спокойно худею, главное умерить аппетит. я так 1.5года назад сбросила 10кг - спокойно, без напряга. правда дело было в конце лета, в основном на салатиках, фруктах и семечках сидела. и пила много жидкости. поэтому и хочу попробовать "посыроедить" частично в этот раз, тем более, что пост подразумевает "сухое" питание(не варенная пища).
|
| |
| |
| chuchundra | Дата: Четвер, 03.03.2011, 20:39 | Повідомлення # 82 |
 Богиня
Група: Дружим :)
Повідомлень: 3018
Статус: Offline
| Tysya, пост подразумевает разное питание. В каждый день что-то своё можно. Я постовала полностью прошлый пост. В этом году вероятно не смогу. Это реально сложно. 7 недель, всё-таки.
Когда вы видите у меня грустные статусы - значит ... дома нет конфет!!! )))
|
| |
| |
| Tysya | Дата: Четвер, 03.03.2011, 21:18 | Повідомлення # 83 |
|
Милая стерва
Група: Дружим :)
Повідомлень: 561
Статус: Offline
| Quote (chuchundra) В каждый день что-то своё можно.
я знаю. там есть дни, когда можно есть горячую пищу, когда только сухое питание, подс. масло только по вых., и рыба 2 раза. я вряд-ли смогу выдержать четко и в полной мере. но буду пытаться
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: Субота, 05.03.2011, 20:01 | Повідомлення # 84 |
 Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Quote (RedTata) стараюсь готовить всегда первое (использую теперь второй или третий бульон).
Hуууу, насчет полезности супов - это миф. Польза - в отварны овощах, как источнике растворимой клетчатки и в этом плане сваренные в кожуре или на пару овощи гораздо полезнее, чем суп. Quote (RedTata) топинамбур - этот вообще поздне-осенний/зимний овощ, только у бабушек видела, и то, искать долго иногда приходится.
Наташа, а дачницам свистнуть не пробовала? У моей соседки он растет вместо живой изгороди и стал ко мне перелазить. А я знаю, что эта зараза - похуже пырея будет. Осенью попросила мужа выкорчевать сие чудо, так он нарыл целый кулек корней. Так они кульке и пропали, так как я его готовить не умею...
Так что свистни осенью, я те мешок накопаю  Quote (Цыбулькина) Нам с ним вообще непозволительно ходить в магазин голодными
Друг по несчастью А крылышки в Магеллане, мммм  Quote (Antares) я просто советую кушать больше сырого, природой данного и задуманного для еды.
+1. Quote (Tysya) я вообще не могу садится на диету, у меня сразу же просыпается дикий жор
То же самое. Зато, если держу себя в руках, без проблем отказываюсь от вредностей. Одно время практиковала раздельное питание, потом обленилась. Последний год так вообще - крылышки из Магеллана, пиво и всякие вредности. Обожаю и кетчуп и майонез  Вот недавно ночью неудачно перевернулась и резко прочувствовала, где у меня печень, где поджелудка, где почки  Начала менять рацион...
Мечтаю на старости лет забуриться подальше от цивилизации, построить солнечный вегетарий и перейти на натуральное хозяйство ПС. Кстати, видела в продаже семена папайи. Написано, что плодоносит в квартире, если ей достаточно света будет. А летом можно на балкон выставлять. И плодоносит она, якобы, непрерывно. Уже руки чешутся вырастить
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
Повідомлення відредагував ЛМ - Субота, 05.03.2011, 20:03 |
| |
| |
| sly | Дата: Субота, 05.03.2011, 20:44 | Повідомлення # 85 |
 Владычица сердец
Група: Дружим :)
Повідомлень: 1881
Статус: Offline
| Quote (ЛМ) нарыл целый кулек корней. Так они кульке и пропали, так как я его готовить не умею...
сырой почистить и грызть, как яблоки. Потереть в салат с сельдереем, морковкой, яблоком и капустой. Или поджарить, как картошку
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: Субота, 05.03.2011, 21:09 | Повідомлення # 86 |
|
Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Quote (sly) сырой почистить и грызть, как яблоки
 Не могу - мне он приторный... Да и чистить его - то еще удовольствие. Сельдерей я даже на нюх не переношу. А жареное мы почти не едим. Так что однозначно не мой овощ...
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
| Ирен007 | Дата: Субота, 05.03.2011, 21:49 | Повідомлення # 87 |
 Всемогущая Нимфа
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 2758
Статус: Offline
| Quote Наташа, а дачницам свистнуть не пробовала?
Действительно! У меня соседи топинамбур для свиней выращивают, мне бы торбочку тоже дали, причем надурняк Я сама его не люблю. Пыталась изо всех сил когда-то, но не мое  А насчет супов - я с мясом не варю. А вот рассольники, капустняки, борщи - люблю с мясом. Хотя борщи я всякие люблю, и с мясом и без... Но вообще не понимаю я этих вторых/третьих бульонов... Если уж варить мясо, то оно должно быть не вываренным в ноль - мне тогда его есть противно, оно должно быть сочным, вкусным и полезным. Поэтому я всегда бросаю мясо в кипящую воду, обвариваю его на большом огне минут 3-7 (в зависимости от величины куска), сливаю воду, а потом уже варю мясо капитально, до готовности, не сливая больше ничего. В кипятке мясо обваривается, закупориваются поры, сок остается в мясе, а не вытекает в бульон. В результате имеем нормальное мясо и нежирный, ненаваристый бульон
|
| |
| |
| RedTata | Дата: Субота, 05.03.2011, 22:50 | Повідомлення # 88 |
 Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| и где мне дачников искать?
мне топинамбур нравится со свиными ребрышками.
сейчас я если и ем, то просто овощные супы. бульонов никаких никуда 
даже печенье пеку себе сама, жаль, Агибу не оценил его.
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| Ирен007 | Дата: Субота, 05.03.2011, 23:13 | Повідомлення # 89 |
|
Всемогущая Нимфа
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 2758
Статус: Offline
| Quote и где мне дачников искать?
А чего нас искать, вот они мы
|
| |
| |
| chudo-olka | Дата: Вівторок, 05.04.2011, 17:41 | Повідомлення # 90 |
 Познаю секреты женственности
Група: Дружим :)
Повідомлень: 33
Статус: Offline
| мой папа - как щирий украинец - шоб и салко, и горилочка были на столе. теперь мучается подагрой. пищевые привычки меняет во время приступа, а потом снова возвращается к прежнему рациону. хотя любой врач скажет, что при такой болячке мясо можно кушать не чаще 1-2 раз в неделю 
|
| |
| |
