Цитата Alyonushka (
)
сильно проросшие зерна есть нельзя... я не знала
Я еще когда-то пила сок из ростков пшеницы. Но там пшеница проращивалась до зеленых ростков 10-12 см и потом из этой зелени отжимался сок. Супер-весчь, но дорого. (Читала, что Харьков делает похожий сок из спирулины, но цена тоже не маленькая).
Цитата mila_kanari (
)
ревень в салатах сказочно вкусен,
Извините, девочки, что я такая Баба-Яга, но уж, что знаю, тем делюсь. Чтобы не было вреда.
К слову, писала Миле в личку, но поделюсь и тут - стоит уменьшить кол-во вредностей и самочувствие становится заметно лучше. Даже без каких-то радикальных новшеств в питании.
, пока могу дышать - челюсти работают), во-вторых, действительно легче усваивается и нет тяжести в желудке, в третьих, уже не раз читала, что так полезнее. Вот только готовить полезно и вкусно я не умею. Получается что-то одно - или вкусно (но неполезно), или полезно, но не очень вкусно)))
