Полезное питание - Сторінка 11 - Форум Счастливая женщина

[ Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]

Сторінка 11 з 11
«
1
2
…
9
10
11

Полезное питание (что употребляете?)

Полезное питание

Alyonushka

Дата: Вівторок, 01.12.2015, 10:51 | Повідомлення # 151

Всемогущая Нимфа

Група: Дружим :)

Повідомлень: 2865

Нагороди: 6

Репутація: 6

Статус: Offline

Цитата ЛМ (

)

К слову, писала Миле в личку, но поделюсь и тут - стоит уменьшить кол-во вредностей и самочувствие становится заметно лучше. Даже без каких-то радикальных новшеств в питании.

+100, поддерживаю, опробовано на себе

Чудеса происходят :)
Делай лучше, хуже получится само.

mila_kanari

Дата: Середа, 02.12.2015, 21:20 | Повідомлення # 152

Милая стерва

Група: Дружим :)

Повідомлень: 614

Нагороди: 1

Репутація: 3

Статус: Offline

ЛМ,
ревень не всем подойдет, лично я просто так его есть не могу, тк у меня кислотность повышена, а вов обработанном виде - самое оно.

я в прошлом году питалась по рецептам правильного питания и дробно, настолько стала себя хорошо чувствовать, что даже не верилось, что может быть такая легкость. Нормализовалась работа ЖКТ, словом сплошная польза, ну и плюс минимально спорт, который дает энергию и силы.
Пытаюсь сейчас вернуться к опыту прошлого года.

Щаслива матуся двійняток

Мой сладкий мир

ЛМ

Дата: Середа, 02.12.2015, 21:41 | Повідомлення # 153

Вдохновительница плодородия

Група: Модерируем-развиваем :)

Повідомлень: 18951

Нагороди: 24

Репутація: 80

Статус: Offline

mila_kanari, дробное питание вообще гуд, если есть проблемы с ЖКТ. Я детей учу не напихиваться до остановки дыхания. Во-первых, не переедаешь (а я могу есть без остановки

, пока могу дышать - челюсти работают), во-вторых, действительно легче усваивается и нет тяжести в желудке, в третьих, уже не раз читала, что так полезнее. Вот только готовить полезно и вкусно я не умею. Получается что-то одно - или вкусно (но неполезно), или полезно, но не очень вкусно)))
С кислотностью да, надо учитывать. У нас ни у кого такой проблемы нет, у меня нулевая, то я могу его грызть и даже люблю. Но дети не любят. Даже в компоте и в пироге.

Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.

Полезное питание (что употребляете?)

Сторінка 11 з 11
«
1
2
…
9
10
11