|
Восстановление после родов
|
|
| RedTata | Дата: Понеділок, 21.02.2011, 15:27 | Повідомлення # 91 |
 Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| Цыбулькина,  про сыпь, как с Аиши писано
но точечки крови, зелени иногда и слизь все-таки заставляют меня сидеть на диете.
не улучшится в течении месяца - попрусь к гомеопату.
Quote (Цыбулькина) либо недостаток гардероба.  Шопингом лечится
лечусь!  заказала две новые кофты для кормления, купила две юбки сегодня - я счастлива. таки угнетало меня, кроме всего прочгео, что одеть нормального нечего - в добеременное не влезаю, в беременном ужасно и оно только подчеркивает, что я не похудела  ещё бы выбраться в парикмахерскую, чтобы сравнять длину под отращивание (хочу длинные волосы наконец-то) и весна не за горами - и все будет пучком 
тем более, что я наконец-то и йогу начала делать по утрам - тоже очеееень помогает, и ванную уже буду принимать, а не душ, и сексу уже не просто хочу, а и можно - яхуууу 
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| RedTata | Дата: Понеділок, 28.02.2011, 21:44 | Повідомлення # 92 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| пошли в мамские трендушки
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| RedTata | Дата: Неділя, 18.08.2013, 17:58 | Повідомлення # 93 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| *Дело в том, что анатомически женщина не приспособлена для поднятия тяжестей. У мужчины промежность «закрыта» тремя слоями разнонаправленных мышц. У женщины такой естественной защиты нет, поэтому любое поднятие тяжестей, больше 5 килограмм, может спровоцировать у них опущение матки.*
Отсюда http://www.celt.ru/articles/art/art_227.phtml
* * *
и очень важно про восстановления период 40-дневный
Это последнее время витает вокруг меня. Удивительное дело. В любом самом примитивном племени тумба-юмба послеродовому восстановлению женщины уделяется значение не меньшее, чем подготовке к родам, начиная от массажей, распариваний, притирок, напитков с лечебными травами и кончая тем, что женщина никогда не была одна с младенцем, рядом всегда были другие женщины, которые и выслушают и подскажут (в результате женщина не чувствовала себя выключенной из мира), и старшими детьми займутся, и с хозяйством на первых порах помогут.
А сейчас такое активное, агрессивное ведение родов и совершенно никого не волнует, как будет жить женщина дальше, через несколько дней, месяцев или лет после родов.
Только среди моих знакомых есть женщина, которая легла под нож спустя 15 лет после кесарева, чтобы устранить последствия операции: боли в животе, выпирающий живот. Ей поставили сетку, которая поддерживает органы, вместо нарушенной мышцы. Без операции уже было невозможно.
Теперь другая знакомая спустя 8 лет после эпизиотомии и последующих родов, стала ограничена в своих возможностях, потому что тот давний разрез так толком и не сросся и теперь опущение. И опять выход в операции.
Получается, что женщинам нужно ложиться под нож потому, что когда-то давным давно другие врачи приняли вот такое решение и уже давно о нем забыли. Им с этой женщиной под боком много лет потом не жить. Их ответственность закончилась после выписки из роддома.
И сколько других последствий, сколько я слышу о геморроях, опущениях органов, недержании. Это не то, о чем женщины трубят на всех углах, но для таких замалчиваемых проблем я слышу о них слишком часто. А решение-то простое: не скакать, а отлежаться первые 40 дней, распарить, поправить живот, поставить все на место, подвязываться, меньше в это время находиться в вертикальном положении, не поднимать тяжести, нормально питаться. Т.е. нужна простая помощь других женщин, с послеродовым уходом, с хозяйством, со старшими детьми.
Но кто-то что-то об этом говорит? Я посмотрела рекомендации в интернете по восстановлению после родов, пишут про посещение гинеколога (и что он за 15 минут приема тут сделает?) и что зарядку делать, а о послеродовом периоде нигде - ничего. Утеряна культура совершенно. Т.е. подготовка к родам у нас считается важной. Даже самые несознательные что-то о этом слышали и хотя бы почитали. А о том, как закрыть роды, как из этого выйти - молчок. "Специалисты" молчат, женщины даже не подозревают о такой возможности, а то бы уже давно начали это требовать, и ситуация стала бы меняться.
Вот вам и цивилизация. В традиционных обществах это всегда было, потому что женщину в родах окружали заинтересованные в ее здоровье люди, при чем в здоровье долговременном. Женщины раньше рожали по десятку детей, а современная женщина разваливается после двух-трех родов. Экология? Ну разве как один из факторов. Послеродовому уходу уделяли большое внимание, потому что в итоге этому маленькому обществу нужна была способная физически работать женщина. Сейчас-то конечно, можно и с разваливающейся промежностью не вылазить из интернета, и чувствовать себя неплохо, но большинству-то хочется вести нормальную жизнь физически здорового человека: чтобы и самочувствие прекрасное, и секс с мужем без боли и с удовольствием, и следующие детки рождались.
Слава богу у нас сейчас появилось что-то подобное в виде послеродового пеленание, да и то, это доступно очень немногим. Но пеленание - это один день, в рекомендациях потом полежать дня три (многие ли ее соблюдают в итоге?), а что происходит в остальные 30 (еще 4 дня лежки в роддома, ну и в первые пару дней дома хоровод из родни может как-то помочь) дней послеродового периода?
источник
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| valenyka | Дата: Середа, 28.08.2013, 11:18 | Повідомлення # 94 |
 Богиня
Група: Дружим :)
Повідомлень: 3715
Статус: Offline
| Цитата (RedTata) отлежаться первые 40 дней, Цитата (RedTata) меньше в это время находиться в вертикальном положении, не поднимать тяжести,
Радуйтесь тому, что уже имеете, и не жалейте о том, чего нету...
|
| |
| |
| RedTata | Дата: Середа, 28.08.2013, 14:05 | Повідомлення # 95 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| valenyka, это вопрос приоритетов. Потому что беречь себя после родов - это вклад в то, чтобы твое здоровье, особенно телесное со спиной и внутренними органами отлично сохранилось. А так, выходит сейчас жертвуешь, ибо больше некому, а потом будет все болеть, ибо на твоей спине все лежит и тянет и твой организм в отказную пахать пошел. Убирать минимально и не каждый день, готовить в мультиварке, заниматься со старшим, лежа рядом с ним, решить вопрос с коляской - не так супер важны прогулки, чтобы таскать тяжелое и иметь риск заработать опушение матки.
Просить о помощи мужа, маму, свекровь.
Здоровый эгоизм - беречь себя самой, чтобы потом не пришлось требовать этого от. Других. И не приносит себя в жертву.
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| phasol | Дата: Середа, 28.08.2013, 23:29 | Повідомлення # 96 |
 Богиня
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 4737
Статус: Offline
| valenyka, поддерживаю Натали! И добавлю фразу от Комаровского (в собственном пересказе): разнообразие в еде нужно только нашему воспаленному мозгу. Детям оно нафиг не нужно, взрослым и подавно.
Кстати, все коляски умеют шагать по ступенькам, с какого перепугу большинство их таки носит
http://phasol.livejournal.com
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: Середа, 28.08.2013, 23:44 | Повідомлення # 97 |
 Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Цитата (phasol) все коляски умеют шагать по ступенькам
Я Сережку после КС первый месяц выносила на руках и сидела на лавочке с ним... А с Ильей гнездилась по полной. Если мне хотелось спать - окна нараспашку, лежала и спала.
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
Повідомлення відредагував ЛМ - Середа, 28.08.2013, 23:47 |
| |
| |
| phasol | Дата: Четвер, 29.08.2013, 00:07 | Повідомлення # 98 |
|
Богиня
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 4737
Статус: Offline
| ЛМ, любая коляска спускается на ступеньки и закатывается, так сказать Ты ж понимаешь что такое "шагать"? То, что красиво в рекламе (задние на ступеньке ниже, передние на ступеньку выше и прокатываются вперед) не работает, т.к. диаметр колеса и ширина ступеньки в наших реалиях зачастую почти совпадают Ну и спящего ребенка так "качать" я бы не стала, угол велик.
У меня есть чикко из этой серии. Вообще колясок поменяла не мало. Но люлька закатывается любая. Я даже прогулку с Зоей дважды затягивала на 9й этаж, а с Деней на 11тый.
http://phasol.livejournal.com
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: Четвер, 29.08.2013, 00:49 | Повідомлення # 99 |
|
Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| phasol, ну если с этой точки зрения, то мне проще было взять ребенка на руки, коляску столкнуть со ступенек, и когда она допрыгает до конца (а у нас их, кажется, всего 5), ребенка положить и вывезти (кста, я так тоже делала  ). Потому что при таком "шагании" и таких ступеньках, ребенок прыгал бы в ней как на пружинках.
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
| sly | Дата: Четвер, 29.08.2013, 09:57 | Повідомлення # 100 |
 Владычица сердец
Група: Дружим :)
Повідомлень: 1881
Статус: Offline
| мне с коляской неудобно  чувствую себя человеком с ограниченными возможностями. Везде бордюры и недопандусы, ну и неровности на асфальте. С коляской только в выходные, когда всей семьей гуляем и то не всегда, мне слинг удобнее. Ходим куда нужно и хочется и не думаю, как же заехать коляской
valenyka, согласна с девочками. В приоритете твое здоровье-настроение-самочувствие, а не идеальный порядок и разносолы. А занятия и игры со сттаршим вполне можно совмещать с отдыхом, у меня так с самого начала беременности. Я лежу, а Руслан рядом копошится, целые города вокруг меня строит. Сейчас и Алиса участие принимает, если не в кроватке спит, то сын и ей в играх роли раздает И без напряга, и дети друг к другу привыкают, и я им внимание уделяю 
|
| |
| |
| phasol | Дата: Четвер, 29.08.2013, 12:32 | Повідомлення # 101 |
|
Богиня
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 4737
Статус: Offline
| ЛМ, потому и нужны большие задние - на них коляска свозится и завозится, ребенок все время в горизонтале и дрыхнет
http://phasol.livejournal.com
|
| |
| |
| виталия | Дата: Четвер, 29.08.2013, 12:58 | Повідомлення # 102 |
 Вдохновительница совершенства
Група: Самоизучаемся:)
Повідомлень: 5070
Статус: Offline
| когда-то прочитала у Жанны Цареградской, что первые 40 дней ребенок вообще не нуждается в специальных прогулках и может запросто провести эти дни дома..
(там была даже глубокая раскладка на уровне питания головного мозга и проч.. и, конечно, налаживание ГВ, отдых маме и т.д.)
тогда (после первых родов) у меня это вызвало протест..
сейчас я понимаю, о чем речь..
посему, отдых-отдых-отдых.. и восстановление ума/сердца/души/тела..
влюбленная в жизнь..
|
| |
| |
| Anna | Дата: Четвер, 29.08.2013, 13:43 | Повідомлення # 103 |
 Всемогущая Нимфа
Група: Дружим :)
Повідомлень: 2766
Статус: Offline
| виталия, я где-то читала что в первые сорок дней наши предки не выносили ребенка на улицу, к ребенку и матери допускались только самые близкие. И всякие визиты не приветствовались в эти дни.
Артем 9.06.2005, Арсений 2.06.2007
Каждая женщина по сути ангел, но когда ей обламывают крылья, приходится летать на метле...
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: Четвер, 29.08.2013, 14:58 | Повідомлення # 104 |
|
Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Цитата (phasol) потому и нужны большие задние - на них коляска свозится и завозится, ребенок все время в горизонтале и дрыхнет
Цитата (виталия) первые 40 дней ребенок вообще не нуждается в специальных прогулках и может запросто провести эти дни дома..
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
| виталия | Дата: Четвер, 29.08.2013, 15:07 | Повідомлення # 105 |
|
Вдохновительница совершенства
Група: Самоизучаемся:)
Повідомлень: 5070
Статус: Offline
| Цитата (Anna) я где-то читала что в первые сорок дней наши предки не выносили ребенка на улицу, к ребенку и матери допускались только самые близкие. И всякие визиты не приветствовались в эти дни
влюбленная в жизнь..
|
| |
| |
