|
Совы, жаворонки, голуби или Режим дня
|
|
| виталия | Дата: П`ятниця, 11.01.2013, 00:42 | Повідомлення # 46 |
 Вдохновительница совершенства
Група: Самоизучаемся:)
Повідомлень: 5070
Статус: Offline
| Цитата (ЛМ) Попробовала, уснув около пяти утра, встать в 6.
это как???? ты шо???
для того, чтобы встать в шесть, лечь надо в десять.. 
Цитата (ЛМ) спать хотя бы по 5-7 часов?
по-моему, для женщины это крантец.. женщина должна спать не менее 8 часов.. а то и больше.. (ну, у каждого свое время, ов коз..
и недосып бьет по гормонам круче всего другого..
Ань, или я не поняла, что ты написала..
влюбленная в жизнь..
|
| |
| |
| Ирен007 | Дата: П`ятниця, 11.01.2013, 01:19 | Повідомлення # 47 |
 Всемогущая Нимфа
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 2758
Статус: Offline
| виталия, я думаю, что Аня имела ввиду идею неукоснительного следования режиму дня. То есть встать в 6 - и точка. И если мол так делать, то потом по-любэ бессонница пройдет как не бывало, потому что после нескольких таких ночей упадешь в 9 вечера как миленькая и будешь спать как пожарный Я уже встречала подобные мнения. Но обычно так думают люди, которые по-настоящему бессонницей не страдали.
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: П`ятниця, 11.01.2013, 01:54 | Повідомлення # 48 |
 Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Цитата (виталия) женщина должна спать не менее 8 часов..
О! Я тоже так считаю. Возможно, даже больше. Я стала значительно спокойнее и терпимее, когда начала высыпаться и терзать себя угрызениями совести, что встала в 11,12 и т.д..
Цитата (виталия) Ань, или я не поняла, что ты написала..
Ирен прокомментировала.  Я о рассуждениях Торсунова. Что не всегда можно и нужно следовать тому, как надо. Иногда надо понять, что с тобой происходит и не насиловать свой организм.
Цитата (Ирен007) Но обычно так думают люди, которые по-настоящему бессонницей не страдали.
Веришь, я из таких надуманных. А когда почти год страдала от бессонницы, поняла, что она таки существует. Слава богу, все прошло, но пару раз в месяц на несколько дней накрывает.
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
| RedTata | Дата: П`ятниця, 11.01.2013, 02:58 | Повідомлення # 49 |
 Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| Цитата (ЛМ) Я о рассуждениях Торсунова
ну, блин, девчонки.
он дает рекомендации. и в каждой есть поправки, но при этом это то, к чему стоит стремиться 
к примеру, аюрведа (ведическая медицина) строга и т.д., но дает многь поправок на беременность и прочая.
учитывать состояние свое и понимать его - это одно из важных правил ведической жизни вообще. но для того, чтобы их понимать. стоит очищать свое сознание тем же правильным режимом дня по возможности
я намного лучше себя чувствую, к примеру, начав укладываться до полуночи и подымаясь в 8-9 утра а когда вставали в 6-7 вообще была сказка но инет все перебивает
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: П`ятниця, 11.01.2013, 14:12 | Повідомлення # 50 |
|
Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Цитата (RedTata) учитывать состояние свое и понимать его - это одно из важных правил ведической жизни вообще. но для того, чтобы их понимать. стоит очищать свое сознание тем же правильным режимом дня по возможности
Наташа, да. Я тоже думаю так. Но Торсунов у меня вызывает такое отторжение, несмотря на то, что полезного говорит много. Может быть - стиль изложения такой, без "если, то, иначе"...
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
| misslynda | Дата: Вівторок, 30.04.2013, 13:09 | Повідомлення # 51 |
 Девчушка
Група: Знакомимся :)
Повідомлень: 6
Статус: Offline
| я наверно жаворонок. а вот муж сова))
лучше бы мы оба одинаковые были))))))
|
| |
| |
