|
Менструальный цикл
|
|
| RedTata | Дата: Четвер, 26.04.2012, 00:39 | Повідомлення # 1 |
 Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| В общем, как говорится - в продолжение темы 
в данном случае скорее всего в продолжение темы о лунной энергетике, но не совсем.
Итак, насобирала я информацию (к сожалению, все с пересказов, комментов, ответов - даже поста йелостного не нашла) о менструальном цикле.
Немногословно. очень пока необтесано да еще и моими, упрощенными-не посвященными словами.
* * *
Собссно. Самый .. лучший... вариант - это когда цикл женщины подстроен под лунный цикл. Наилучший именно так написала между троеточиями, что это условно, ибо по сути своей лучший он как раз тот, который имеется, ибо идеально отражает то, что происходит внутри женщины и ее "настройки".
Так вот, чтоб совпадал с лунным.
Далее, болезненность месячных. Некоторые считают это отражение отношений-переноса ощущений от дочка-мама. Но мне это тлже не отзывается. как и некоторым другим. Мне больше по душе теория о том, что месячные - это отражение отношений с мужчинами. Чем больше недоговорок. страхов, неуверенности, проблем и т.д. - тем больше спазмов, а значит - и боли.
Ну и про пол. Тут самое интересное Особенно было бы классно, если бы все мы знали свой цикл до зачатия, чтоб сверить
Так вот. Овуляция на полнолуние увеличивает вероятность рождения мальчика на 25-30%. Овуляция на новолуние увеличивает процент рождения девочки.
Я читала о том, как у людей перед зачатие резко скакал цикл и выстраивался под новый лунный, и еще много чего. Все так просто и не выпишешь.
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: Четвер, 26.04.2012, 00:51 | Повідомлення # 2 |
 Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Quote (RedTata) Особенно было бы классно, если бы все мы знали свой цикл до зачатия, чтоб сверить
Т.е. ты о вероятности зачатия ребенка определенного пола? В принципе, если найти лунный календарь десятилетней и пятилетней давности, то можно поинтересоваться - я помню свой цикл перед зачатием с точностью до дня 
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
| RedTata | Дата: Четвер, 26.04.2012, 01:07 | Повідомлення # 3 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| Quote (ЛМ) Т.е. ты о вероятности зачатия ребенка определенного пола?
и да , и нет. 
я как бы понимаю. что в большинстве своем, души изначально выбирают нужный им пол для реализации своих задач, а посему рождаются именно мальчиками и девочками зачастюу независимо от того, в какой день возле овуляции они зачаты
но вот такая постановка для меня расставила все по местам.
если мне "суждено" родить девочку и девочка именно нас выбрала своей семьей, то есть поставленные задачи в жизни тут у нас совпали и она пришла, то ей по сути пофиг. когда у меня была овуляция (ггг ), НО - мой цикл чкорее всего может перед зачатием "съехать (если не был изначально "девачковым".
При этом вот те 25-30 % увеличения вероятности на определенный пол - это, возможно, на тех деток, пол для которых очень и очень второстепенен, а посему родитель может его "заказать". Вот тогда и есть вероятность "угадать с желаемым".
Ну и, что забыла написать.
Цикл в привязке к лунному трактует еще и то, какая энергия в данный момент в женщине преобладает. Как и с зачатием, если овуляция на новолуние (ментсруация на полнолуние) - то преобладает женская энергения, если наоборот - мужская.
Quote (ЛМ) я помню свой цикл перед зачатием с точностью до дня :D
надо поискать таки года какие?
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| Olya | Дата: Четвер, 26.04.2012, 01:30 | Повідомлення # 4 |
 Богиня
Група: Дружим :)
Повідомлень: 4915
Статус: Offline
| Не осилила перечитать весь форум за последние пару дней - осилю завтра
Начала с этой ветки.
Перечитала 3 раза. Как это приложить к себе - не поняла.
И как это приложить к девочкам-подросткам:
- месячные есть (у кого в 12, у кого в 15), но даже ощущения своей женской сущности еще нет, не говоря уже каких-то "настройках",
- тоже и с болезненностью - месячные есть, но какое отражение отношений с какими мужчинами может быть в 12 лет?
Применимо к моему восприятию действительности эти "теории" сильно хромают.
Самые жаркие уголки в аду оставлены для тех, кто во времена величайших нравственных переломов сохранял нейтралитет. /Данте Алигьери/
Повідомлення відредагував Olya - Четвер, 26.04.2012, 01:32 |
| |
| |
| RedTata | Дата: Четвер, 26.04.2012, 01:34 | Повідомлення # 5 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| Olya, эээммммм...
у девочек-подростков нет взаимоотношений с мальчиками?
Quote (Olya) но даже ощущения своей женской сущности еще нет, не говоря уже каких-то "настройках",
ощущение сущности женской начинается с 6-ти лет - возрастной переход в девочку. а с наступлением месячных - в девушку. с силой женской начинает учиться управляться с 6-ти лет (с этого возраста зачастую девочки уже осознанно дают заплетать себе волосы, которые тоже характеризируют силу и управление ею).
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: Четвер, 26.04.2012, 19:40 | Повідомлення # 6 |
|
Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Quote (RedTata) то ей по сути пофиг. когда у меня была овуляция (ггг )
Где-то так. Потому что обе моих беременности наступили в те дни, которые значительно раньше, по молодости еще, я считала безопасными. Я так понимаю, что овуляция может и затянуться, и начаться раньше, и сперматозоиды вроде бы там могут переждать.
Quote (RedTata) если овуляция на новолуние (ментсруация на полнолуние) - то преобладает женская энергения, если наоборот - мужская.
О, у меня недавно цикл сдвинулся в сторону преобладания мужской энергии...
Quote (RedTata) года какие?
Январь 2002 и август 2006.
Quote (Olya) но какое отражение отношений с какими мужчинами может быть в 12 лет?
А отец, отчим, брат? В 12 лет уже так или иначе девочка ощущает себя половым существом (принадлежащей определенному полу - я это имела в виду) и уже какие-то взаимоотношения в ее жизни есть. Ведь не секрет, что многие дети подвергаются в семье сексуальному оскорблению не потому, что родители у них извращенцы, а потому, что они неосознанно могли вторгнуться и бесцеремонно оскорбить ребенка. И это случается часто-густо значительно раньше 12ти лет... Так что отношений - с рождения - туча.
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
| MuZa | Дата: П`ятниця, 27.04.2012, 14:08 | Повідомлення # 7 |
 Вдохновительница женственности
Група: Дружим :)
Повідомлень: 4604
Статус: Offline
| Quote (RedTata) у девочек-подростков нет взаимоотношений с мальчиками?
в мои 12 лет - взаимоотношений не было с ними.
с другой стороны взаимоотношения с ними были с 2-х лет садика.
что имеется под словом - взаимоотношения?
я считаю, что не важно кто родился и в какой семье родился, важно - как он проживет, выживет,
вселенная по теории вероятности выбрасывает множество разнообразных вариантов, и ей неважно частные случаи - это милисекунды, ей важно новые горизонты развития.Добавлено (27.04.2012, 14:08)
---------------------------------------------
еще подумала об одной связи
начальном этапе отношений с мужчинами
дочка-отец
...
|
| |
| |
| Катюля | Дата: П`ятниця, 27.04.2012, 16:30 | Повідомлення # 8 |
 Многогранная Женщина
Група: Дружим :)
Повідомлень: 405
Статус: Offline
| Quote (RedTata) с силой женской начинает учиться управляться с 6-ти лет (с этого возраста зачастую девочки уже осознанно дают заплетать себе волосы
як це буває, зачепилася за фразу. моє дітьо років з 4 клянчить довге волосся для кіс. відрощуємо.
по темі не висловлюся, не задумувалася навіть
Summer moved on...
|
| |
| |
| RedTata | Дата: П`ятниця, 11.01.2013, 21:26 | Повідомлення # 9 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| Искала инфу про то, что и когда символизирует, когда цикл начирнается на новолуние (у меня резко скакнул так), и нашлось немножечко разноплавновой инфы, но вся о них - ежемесячных радостях женского организма
Потому соберу сюда все, потому что очень много инфы. как по мне, как раз помощница в расширении своей женской энергетики
Первая и самая длинная вообще вроде как о нарушениях, но и не только о них, подход аюрведический
Сбои в менструальном цикле – не повод для паники. Зачастую возникшую проблему можно решить самостоятельно.
Прежде чем начать разговор о нарушениях цикла и методах устранения этих нарушений, необходимо определиться, что можно считать нормой. В первую очередь здесь важно понять: «идеального цикла», к которому должна стремиться каждая женщина, не существует. Характер протекания менструации и длина цикла напрямую зависят от типа конституции.
Женщины, в чьей конституции преобладает вата, как правило, чувствуют сильные предменструальные боли, у них ярко выражены симптомы ПМС, а живот во время менструации напряжен. Сам цикл очень длинный: 29–30 дней или даже больше, а выделения достаточно скудные. У женщин типа питта циклы короткие: 21–24 дня, менструации проходят нормально, в течение трех-четырех дней, выделения алые, здоровые. И наконец, у тех, в чьей конституции преобладает капха, месячный цикл приближается к лунному: 28–29 дней. Менструации проходят спокойно, но часто возникают застойные явления: это могут быть обильные бели перед месячными или не прекращающиеся по нескольку дней выделения после менструации. Эти проявления усугубляются, если женщина не соблюдает диету. Кроме того, у женщин типа капха менструации сопровождаются сильной болезненностью груди. Несмотря на то, что длина цикла и характер протекания менструации всегда очень индивидуальны, существуют определенные рамки. И западная медицина, и аюрведа говорят о том, что бывают критически короткие циклы: 17–15 дней. Как правило, такие частые даже не менструации – кровотечения, причем необязательно обильные, – следствие эндометриоза. И уж совершенно точно серьезный повод вплотную заняться своим здоровьем.
Отдых – лучшее лекарство
Что же может стать причиной нарушения цикла? Во-первых, физические нагрузки. Причем речь не только о ежедневных походах в тренажерный зал: «спусковым крючком» зачастую становится слишком сильная увлеченность работой – такая, при которой женщина практически не оставляет себе времени для отдыха. Во-вторых, нарушение естественного биоритма: частые бдения в ночное время, постоянные разъезды и перелеты, резкая смена климатических условий – все отражается на работе репродуктивной системы. Таким образом, если возникают какие-то проблемы – сбивается цикл, менструации проходят очень болезненно, вы становитесь раздражительной (причем не только во время ПМС), чувствуете постоянный упадок сил, – в первую очередь необходимо обратить внимание на свой образ жизни. Часто, чтобы устранить дисфункцию, достаточно изменить режим.
В идеале во время менструации женщина должна проводить больше времени наедине с собой. Эти несколько дней хороши для того, чтобы вернуться к своему естеству. В этот период преподаватели рекомендуют заниматься дома – в классе мы с легкостью вовлекаемся в активный ритм, поддаваясь общей энергетике занятия, которая зачастую мешает погрузиться в себя. А вот самостоятельная практика восстанавливающих асан, сопряженная с наблюдением за дыханием и за внутренним состоянием, напротив, позволяет пополнить запасы энергии, которую женщина теряет в период менструации.
Что ты ешь?
Важную роль в вопросе поддержания здорового цикла играет питание. Причем диета должна подбираться в зависимости от типа конституции. Если преобладающей дошей является вата (это худощавые, хрупкие женщины, у которых практически отсутствует жировая прослойка, очень подвижные, и не только в движениях, но и в мыслях), питание должно компенсировать сухость и чрезмерную подвижность, характерные для этого типа. Полезны масляная, тушеная пища, приготовленная на растительном масле или на гхи, супы, теплое питье. А вот яблоки или, скажем, салаты из сырых овощей, напротив, нужно постараться исключить из рациона во время менструации. Тем, в чьей конституции преобладает питта, полезен чай из гибискуса: он охлаждает. Прекрасно охлаждает и снимает жар масло розы. Кроме того, женщины этого типа склонны переедать во время менструации, и врачи аюрведы советуют им есть почаще, но небольшими порциями. В период менструации нужно исключить соленое и острое: питта и так по своей природе острая, жаркая, а эта пища задерживает воду в организме, и в результате появляются отеки.
Женщинам типа капха полезна легкая пища, а вот жирную – пирожные, жареное мясо и т.п. – следует исключить. К какому бы типу конституции вы ни принадлежали, в критические дни откажитесь от кофе – даже если вы привыкли считать, что жить не можете без кофеина. Во время менструации активизируется нисходящий поток энергии – апана-вайю, который запускает процесс очищения в организме, а кофеин подсушивает и тормозит этот процесс. Во время менструации, когда организм «занят» очищением, если женщина продолжает питаться так, как обычно, много сил уходит на пищеварительный процесс. Поэтому в период менструации полезно соблюдать монодиету – есть только кичади (рис басмати с далом и специями). Обычно его «прописывают» во время панчакармы. Такое блюдо легко усваивается, мягко очищает организм и в то же время прекрасно насыщает, поэтому человек, соблюдающий диету, не испытывает чувства голода. Кичади подходит всем типам конституции, а идеального баланса можно добиться, «поиграв» со специями. Так, кориандр хорош для всех трех дош; для питты можно добавить кокосовую стружку (она охлаждает); для ваты, склонной к газообразованию, полезно добавлять горчичное семя и фенхель; для капхи подходит согревающий и подсушивающий имбирь.
Следуя этим правилам, вы, возможно, сразу почувствуете эффект, а может быть, вам понадобится больше времени. Но если при явных нарушениях вообще ничего не делать – не пытаться изменить ритм жизни и продолжать питаться по привычной схеме, рано или поздно проблемы придется решать в кабинете у врача. Теперь давайте поговорим о самых распространенных типах дисфункции и о том, как практика йоги может помочь нормализовать ситуацию.
Без потерь
Меноррагия – это очень продолжительные, изматывающие менструации, длящиеся более семи дней и сопряженные с большой потерей крови. Если в конституции преобладает вата-доша, такое расстройство может даже стать причиной анемии. В аюрведе меноррагию связывают со стрессовыми ситуациями и эмоциональными перегрузками, такими как горе, печаль, страх. Физиологической причиной часто является эндометриоз. Проблема может быть и следствием отсутствия овуляции, когда изменения гормонального фона не позволяют прекратиться кровотечению. Если обычно менструации протекают более или менее нормально и расстройство носит единичный характер, Б.К.С. Айенгар рекомендует на восьмой день кровотечения начинать делать перевернутые позы. Иногда это помогает остановить процесс. И если женщина выходит из стрессового состояния, организм в течение месяца восстанавливается, и следующие менструации проходят нормально. Перевернутые позы в этой ситуации хороши еще и тем, что позволяют женщине пополнить запасы растраченной энергии. Если же подобные сбои повторяются достаточно часто и менструации очень обильные, а практика перевернутых поз не помогает, нужно обратиться к врачу.
Полное очищение
Скудные менструации, продолжающиеся один-два дня, – следствие слабой энергии апана-вайю. Если в предыдущем случае она работает слишком сильно и организм выматывается, то здесь очищения не происходит вообще. Впоследствии менструации могут совсем прекратиться. В этом случае говорят о вторичной аменорее (первичной называют естественное отсутствие менструации до полового созревания). Среди причин нарушения – резкая потеря веса и строгие диеты, направленные исключительно на поддержание определенной формы, связанные, например, с профессиональной деятельностью (жертвами дисфункции часто становятся топ-модели). Излишняя худоба и практически полное отсутствие жировой прослойки приводят к тому, что тело просто-напросто «перестает понимать», женское оно или мужское.
Причиной аменореи может быть и сильный стресс – например, смерть близкого человека. В этом случае женский организм прекращает направлять энергию в органы репродуктивной системы. Так, известно, что во время военных действий у женщин прекращаются менструации и репродуктивная система перестает работать, – организм бросает все силы на то, чтобы просто выжить. Причиной могут быть и сильные физические нагрузки, например, у профессиональных спортсменок. Когда женщина к определенному сроку добивается желаемой физической формы, у нее, как правило, либо отсутствует овуляция, либо прекращаются менструации. Отсутствие овуляции помимо прочего опасно тем, что из костей начинает вымываться кальций. Результат – остеопороз в раннем возрасте. Скудные менструации – серьезный сигнал к тому, чтобы пересмотреть свой образ жизни. Такой тип дисфункции может быть даже опаснее, чем слишком обильные выделения, – ведь в этом случае организм не очищается до конца, и последствия могут оказаться плачевными.
У дисфункции, при которой в цикле происходят постоянные сбои, причин тоже может быть множество. Чаще такие непонятные сбои начинаются у женщин после 40 лет. Они могут быть связаны с возрастными гормональными изменениями или нарушениями, такими как киста, полип и эндометриоз. К слову сказать, предрасположенность к тем или иным гинекологическим заболеваниям тоже во многом зависит от типа конституции. Например, капха более других склонна к появлению разного рода новообразований – миом или кист, а женщины, в чьей конституции много ваты, чаще всего страдают от эндометриоза. Разумеется, практика йоги может помочь стабилизировать цикл и свести к минимуму сбои, но, прежде чем приступать к занятиям, необходимо точно выяснить, в чем причина нарушения, так как в зависимости от причины выстраивается определенная программа. При миоме занимаются как при беременности. Живот напрягать нельзя, потому что это провоцирует рост миомы. И нужно обязательно наблюдаться у врача.
Во время менструации следует выполнять обычную, предусмотренную для этого периода программу. Вопрос гигиены. Конечно, есть вещи, которые сложно, а порой и невозможно контролировать. Например, далеко не всегда нам удается избежать стрессовых ситуаций или радикально изменить график работы. Однако мы можем, допустим, отменить встречи, которые требуют серьезного напряжения. Ведь очищение происходит не только физиологическое, но и энергетическое. Есть моменты, легко поддающиеся коррекции, – было бы желание. К ним, в частности, относятся изменение привычек в питании и, как ни странно, пересмотр привычек в использовании средств личной гигиены. С точки зрения аюрведы тампоны – не лучшее из этих средств. Дело в том, что они препятствуют течению энергии апана-вайю, отвечающей за очищение организма. Не слишком полезны тампоны и с точки зрения физиологии. Ведь менструальные выделения – это не только кровь и эндометрий. В течение нескольких дней с кровью выходят и токсины. А если мы препятствуем очищению, все это незамедлительно всасывается в кровь и ткани. В результате мы получаем, как говорят аюрведисты, в первую очередь эндометриоз.
Понять себя
Что касается поддержания здоровья, Гита Айенгар рекомендует женщинам всего несколько асан для ежедневной практики в период между менструациями. Это Ширшасана, Сарвангасана, Халасана, Пашчимоттанасана, Упавиштха Конасана, Баддха Конасана, Ардха Матсиендрасана (ни одно другое скручивание не будет так воздействовать на селезенку: основной орган, который поддерживает иммунитет), Адхо Мукха Шванасана и Шавасана. Эти девять асан, по мнению Гиты, помогут сохранить здоровье репродуктивной системы при условии, что вы будете выполнять их каждый день. Но если та или иная проблема все же возникла, прежде всего нужно разобраться с собой, постараться понять, что не так, и сделать все, что в ваших силах, чтобы исправить ситуацию. На быстрый результат, разумеется, рассчитывать не приходится – природа требует наблюдения. Но если вы делаете все необходимое в течение двух-трех месяцев, а улучшения не наступает, нужно идти ко врачу и, определив, что именно стало причиной сбоя, выстраивать программу занятий в соответствии с конкретной проблемой. В некоторых случаях нельзя обойтись без лекарств: например, от молочницы избавиться по-другому просто не получится. Но в то же время не стоит «бросаться» на лекарства при первых же признаках расстройства. Оно может быть связано со стрессовой ситуацией или просто с усталостью, и если в течение месяца вы приведете себя в порядок, организм восстановит себя сам.
У женщины очень развито внутреннее чутье, которое обязательно подскажет, что стало причиной расстройства. Это может приходить как озарение, когда вы вдруг понимаете: с этого момента у меня начались проблемы. И часто такие озарения случаются, когда вы остаетесь наедине с собой: прислушиваетесь к себе, делая спокойную программу во время менструации. Эти озарения ценны тем, что дают возможность правильно оценить ситуацию и понять, можете вы справиться с этим самостоятельно или нет. Женский организм намного тоньше и уязвимее, чем мужской. Женщина как музыкальный инструмент: настроившись на определенный лад, она может понять, что нужно сделать, чтобы вернуть гармоничное состояние. Именно поэтому у женщины должны быть эти несколько дней в течение месяца, когда она может побыть наедине с собой.
источник
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| RedTata | Дата: П`ятниця, 11.01.2013, 21:40 | Повідомлення # 10 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| Женский цикл и луна
Говоря о лунном календаре, нельзя не вспомнить о таком важном ритме, как менструальный цикл, который также состоит примерно из 28 дней.
В начале женского цикла, до овуляции, как и на молодой Луне, полезно заниматься спортом, проводить очищающие диеты, голодание. Это объясняется тем, что первая половина менструального цикла - время усиленного обмена веществ, ваш организм готовится к беременности, и в этой связи все органы и системы работают в режиме нон-стоп. К тому же небесполезно будет знать, что в первой половине цикла в организме циркулирует большое количество эстрогенов - гормонов, которые отвечают за бодрость, хорошее настроение и самочувствие. Кожа в это время обычно не доставляет хлопот - она в меру жирная, прыщики появляются редко.
После овуляции даже самые интенсивные тренировки не принесут желаемого результата, диета пойдет насмарку. Причина - замедлился обмен веществ, в результате чего происходит задержка жидкости в организме. То же происходит с вашим организмом и во второй, убывающей части лунного календаря. Что из этого следует? Утренние «мешки» под глазами, увеличение массы тела. Кожа становится жирной, могут появиться прыщи. К тому же ближе к менструации разжижается кровь, и не следует проводить эпиляцию, пирсинг, наносить татуировки. Маникюр, сделанный в это время, не будет слишком долго держаться, а если вам нечаянно поранят кожу, кровотечение будет сложно остановить. Начиная с двадцать пятого дня месячного цикла, не следует проводить механические чистки лица и тела, а также лечить зубы. Все, что вы можете себе позволить, это маски, легкий пилинг или массаж.
Женщинам с жирной кожей, страдающим от прыщей, стоит следить за режимом и рационом - жирная пища, копчености, сладости и алкоголь всякий раз провоцируют кожу на еще большее выделение кожного сала, то есть на появление прыщей.
Во время менструации не рекомендуются любые процедуры, связанные с болевым воздействием (восковая эпиляция, ручная чистка лица, удаление бородавок), в это время вы особенно чувствительны к боли. Лечить зубы и делать пластические операции также не рекомендуется.
На что ориентироваться еще, если циклы не совпадают? На свой личный цикл. К примеру, если двадцать шестой лунный день у вас приходится на «критические» дни, то от удаления бородавок, которое рекомендовано лунным календарем, лучше отказаться. А если сразу после овуляции наступает период стареющей луны, то косметические средства следует использовать, правда, в случае несовпадения циклов они будут действовать слабее. Таким образом, существует прямая связь между вашей красотой и совпадением ваших собственных ритмов с фазами Луны. Очень часто несовпадение этих двух параметров говорит о наличии заболевания в мочеполовой или гормональной сфере, так как организм здоровой женщины достаточно быстро и безболезненно подстраивается под лунные циклы даже при пересечении экватора.
В те дни, когда ваше самочувствие «не очень», не стоит отказываться от всех косметических процедур. Ежедневный уход необходим. Поэтому запомните простое ежедневное расписание для вашей кожи. Этот процесс получил название «кожные биоритмы».
Время с 5 до 8 часов утра - это время для подъема. Совсем не безразлично, во сколько вы проснетесь. Биоритмы у разных людей, как правило, немного отличаются, поэтому попробуйте определить, в какое время подъем для вас оптимален. Биоритмы, которые приводим мы, считаются стандартными, и оптимальное время подъема - 6 часов утра.
Если вы в 6 часов встаете легко, а в 7 уже не чувствуете такой бодрости, то ваши биоритмы, скорее всего относятся к стандартным. Если это так, то ставьте будильник на 6 или на 8, но не на 7 часов - вы не попадете в резонанс со своими биоритмами и будете чувствовать себя хуже.
С 6 до 8 часов - время тонизирующих процедур: прохладного душа, гимнастики, утреннего кофе и бодрящей процедуры подъема детей в школу.
С 8 до 10 часов кожа находится в состоянии, наиболее благоприятном для всякого рода косметических процедур, и переносит их лучше всего. Именно в это время следует приводить себя в порядок и наносить макияж. Визит к косметологу надо планировать именно на это время.
В 12 часов следует слегка подправить макияж - припудрить носик или даже умыться.
С 12 до 14 часов кожа «отдыхает», и все процедуры, проведенные в это время, не будут иметь желательного результата.
С 14 до 16 часов, если у вас есть возможность, полезно заниматься водными процедурами.
С 16 до 18 часов зафиксирована наименьшая чувствительность кожи к боли, поэтому именно в это время лучше всего делать эпиляцию, заниматься волосами - делать стрижку, завивку, мыть и лечить волосы.
Вечером с 20 до 23 часов можно проводить успокаивающие процедуры, а именно: - легкий массаж, теплую ванну, принимать очищающие и смягчающие средства.
Не оставляйте кремы на ночь, даже если это ночной крем. Крем не должен находиться на вашей коже более 2 часов. После этого в кожу уже ничего не впитается, а жировая пленка только помешает ей выделять продукты обмена. Так что перед сном нужно очищать кожу от излишков крема, чтобы она могла дышать и отдыхать во время сна. С нанесенным слоем крема вашей коже во время сна так же плохо, как и вам в душной комнате, да еще накрытой с головой одеялом.
Быть красивой - это значит находиться в гармонии с собой и окружающим миром, знать, чего хочет в каждый конкретный момент жизни ваше тело и ваша душа. Те процедуры, которые вы проводите с собственным телом, лицом, волосами, могут быть более или менее эффективными. Все зависит от того, в какой день и в какое время они совершаются.
источник
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| RedTata | Дата: П`ятниця, 11.01.2013, 21:55 | Повідомлення # 11 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| Все в Природе стремится к равновесию и подвержено периодической смене ритмов. Периоды наибольшей активности организма чередуется с периодами относительной пассивности, когда происходит восстановление и накопление сил.
Это универсальное свойство живой Природы названо биологическими ритмами. Благодаря им наш организм подстраивается под периодические изменения внешнего мира.
Название менструального цикла происходит от латинского слова «menstruus», что в дословном переводе означает «лунный цикл». Луна считается «женской» планетой. Астрологи полагают, что если в гороскопе женщины Луна сильно выражена, то женщина с такой позицией Луны в момент своего рождения считается незаурядно одаренной и красивой. Добавим к этому, что многие астромедики соотносят здоровье, красоту и женское обаяние с тем, как совпадает менструальный цикл с фазами Луны.
Совпадение этих циклов – признак гармонии и здоровья, а также говорит о притягательности женщины и гармонии в ее личной жизни. Если цикл сдвинут – значит что-то не так. Менструальный цикл женщины может меняться в зависимости от состояния здоровья и психологического состояния. По результатам нашего опроса только около 50% женщин имеют продолжительность менструального цикла 28-30 дней.
Чтобы привести свой женский цикл в гармонию с лунным нужно всегда ложиться спать в полной темноте, за исключением периода полнолуния. Чтобы свет с улицы не проникал в комнату, повесьте на окнах плотные занавески. А вблизи вашей кровати разместите ночник с лампочкой (15Вт), или включите слабый свет в коридоре для имитации полнолуния. Начинайте отсчет от первого дня вашего менструального цикла. Включайте ночник на 14, 15 и 16-й дни менструального цикла.
Уже через несколько месяцев ваш цикл станет регулярным, а овуляция будет происходить на 14-й или 15-й день 29-дневного лунного цикла.
© «Желанный ребенок» | http://wantbaby.ru/art/menstrualnyj-cikl-lunnye-ritmy
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| RedTata | Дата: П`ятниця, 11.01.2013, 21:59 | Повідомлення # 12 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| Расчет зачатия по лунному календарю
Метод расчета оптимального времени зачатия по лунному календарю был разработан в 50-е годы гинекологом и психиатром доктором медицинских наук Евгением Йонасом (Чехословакия) и профессором Куртом Рехницем (Венгрия). Врачи обследовали более 30 000 женщин и на основании этой статистики вывели свою теорию:
Помимо обычного женского менструального цикла существует еще один цикл - лунный, который зависит от фазы Луны. Решающим критерием является фаза Луны, которая была при рождении женщины. С этого времени ведется отсчет лунного цикла. Соответственно оптимальное время для зачатия выпадает на эту же фазы Луны независимо от менструального цикла.
На примере это объясняется просто: если Вы родились в полнолуние, то Ваши самые благоприятные дни для зачатия будут выпадать на протяжении всей жизни на полнолуние и за два дня до него. Если в день рождения было новолуние, то соответственно, Ваши плодотворные дни выпадают на новолуние и за 2 дня до него. При этом Ваш менструальный цикл не играет никакой роли. Сторонники этого метода часто объясняют "чудесные" зачатия, например, во время менструации, в цикле без подтвержденной овуляции или при использовании противозачаточных средств именно наличием плодотворной лунной фазы.
источник
Интересно, что я рождена в первый лунный день, Агибу родился слегка стимулированно в последнюю четверть лунного месяца, а аиша в первый день луны
рассчитать лунный день рождения можно тут
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| RedTata | Дата: Неділя, 13.01.2013, 06:01 | Повідомлення # 13 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| С древних пор женский физиологический цикл привязывался к лунному. Являлось ли это следствием наблюдений за тем, как фазы Луны влияют на морские приливы и отливы или же это явилось следствием обожествления женщины и культа Великой Богини, которую многие народы почитали как владычицу моря, всяческих вод и, в том числе, Луны — сейчас объективно судить трудно.
Цикл лунных фаз и женский месячный цикл связывает понятие о плодородии, о способности принять в себя, выносить и родить. Древние календари земледельческих народов были созданы на основе наблюдений за лунными фазами, солнечный же календарь появился гораздо позднее. До сих пор мы смотрим на лунные фазы, задаваясь вопросом: стричь ли волосы, начинать ли новое дело? Не говоря уже о проведении магических ритуалов — здесь время луны выбирается особенно тщательно. Женский цикл также влияет на качество магической работы.
К сожалению, современная культура, основанная, в том числе, и на христианских представлениях об изначальной греховности женщины, дает мало информации о том, как можно использовать собственное время Темной луны. В некоторых религиях женщина в таком состоянии считалась (да чего уж там, считается до сих пор) нечистой и ей было запрещено посещать храмы и общественные места.
Такие убеждения не могли не отразиться негативно на психологическом восприятии месячных даже современными женщинами. Информированность будущей девушки во многих семьях пускалась на самотек, потому что вслух говорить об этом было «стыдно» и «нехорошо». Это приводило к тому, что девушки начинали бояться и стыдиться собственного тела, испытывать негативные эмоции, зажиматься психологически и физически. К тому же широко транслировался миф о ПМС: перепадах настроения, злости на весь мир, неадекватном поведении. Транслировался, разумеется, мужчинами.
Поэтому многие из женщин до сих пор не умеют пользоваться теми возможностями, которые перед ними открываются в такое время. Они либо пренебрегают своим состоянием, либо замыкаются в себе и стараются «преодолеть» собственную природу.
Итак, дамы, давайте же разберем, что такое месячные, Темная луна с магической точки зрения. Что в это время можно, что нельзя?
Во-первых, это перестройка организма. Небольшая, но все же перестройка. В это время усиливается наша связь с Нижними мирами, настройка на Землю. Экспоненциально увеличивается сила и чувствительность. Правда, сила эта несет разрушительный характер. И мы можем направить ее в нужную сторону: либо разрушение отжившего, разрыв старых связей, привязок, очищение от негатива либо наведение всякого рода порч и делания гадостей другим. И только женщина может управлять этой силой, в эти моменты они никому не подконтрольна.
Женщина получает доступ к своим родовым корням, женской родовой линии. В эти дни она не дочка и не мама, у нее нет семейного статуса — она Женщина наравне с другими женщинами своего рода. Это дает ей возможность чистки того, что называют «кармой рода», а также родовых (кровных) связей.
Кстати, именно обостренная чувствительность заставляет женщин в такие дни реагировать не совсем адекватно. В них пробуждаются способности, которые, быть может, раньше дремали. Тоньше ощущаются запахи, очень хорошо (для прирожденных эмпатов — слишком хорошо) ловится эмоциональное настроение других людей, обостряется видение, интуиция, способность читать мысли окружающих. Это время может быть полным открытий, если не поддаваться панике, не погружаться в негативные эмоции, не перегружать себя различного рода логическими «объяснялками». Ментал в такие дни работает очень плохо, так что если вы привыкли к мужскому, логическому стилю мышления, такая перемена может вызвать настоящую панику. Нужно не бояться, а принять существующее положение вещей как еще один способ воспринимать мир.
Гадать или не гадать в такие дни — решайте сами. Я не гадаю мужчинам в это время, не раскладываю на деловые вопросы и вопросы относительно всего, что касается жизни под Солнцем, но с удовольствием пользуюсь теми оракулами, которые дают толчок моей интуиции, которые открывают дверь в мир подлунный: магия, подсознание, фантазии, чувства.
Секс во время месячных усилит обоюдное желание и привязку между партнерами на уровне физического тела. Подчеркиваю — обоюдное. Еще подчеркну — ровно на период вашего цикла. То есть, где-то на месяц.
Особо умелые могут сотворить на этом (нет, не приворот) нечто вроде «замещения». Например, если молодой человек до этого момента был сильно привязан к маме (мама «прописалась» в его энергоструктуре так, что заместила собой все), то секс с определенными настройками в это время может стать одним (!) из шагов по отвязыванию партнера от мамочки.
Самое главное в этот период, это не плюхаться в эмоции бесконтрольно, уметь управлять ими, отделять их от чувств, вызывать нужное состояние (если планируется ритуал), быть внимательной к себе, уметь чувствовать свое тело, свое состояние и занимать, если нужно, позицию отстраненного наблюдателя.
источник
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| RedTata | Дата: Понеділок, 28.01.2013, 02:47 | Повідомлення # 14 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
|
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| MuZa | Дата: Вівторок, 29.01.2013, 15:12 | Повідомлення # 15 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Дружим :)
Повідомлень: 4604
Статус: Offline
| ой, мне так жалко стало женщин. что их не жалеют. Добавлено (29.01.2013, 14:12)
---------------------------------------------
с дугой стороны, менструация это естественный процес, и ничего особенного в этом нет. и не рана это,
а то по такой логике получается, что их и не должно быть, а от первых месячных и до климакса, женщина только и должна эти 35 лет только и рожать - что б не умирали яйца, это 35 детей должно быть у каждой
...
|
| |
| |
