Девоньки, я понимаю, что не спортом единым))) Относительно питаия - ем уже меньше, и меньше жирного, снова отказадлась от мучного и сладкого. Но просто подтянуть тело меня не устраивает. Это не мой нормальный вес, не хо я его Когда вы видите у меня грустные статусы - значит ... дома нет конфет!!! )))
Могу посоветовать по личному опыту - Березняки или Русановка, точно не знаю - возле озера Тельбин , клуб "Росичи" - очень классный клуб, высококлассный тренер по фитнесу Ольга - я на степп-аэробику 2 года к ней отходила ( по секрету скажу, что она жена моего брата ), шикарный тренажерный зал, скоро открывается огромная спа-зона, новый мощный солярий.
Ещё, на Ленинградке в универмаге Дарница, на 4-м этаже окрыли клуб, названия не помню - советую тренера Валю.