|
Cистема питания
|
|
| Ирен007 | Дата: Вівторок, 09.10.2012, 13:22 | Повідомлення # 31 |
 Всемогущая Нимфа
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 2758
Статус: Offline
|
это понятно  Я про список продуктов.
|
| |
| |
| _УМ_ | Дата: Вівторок, 09.10.2012, 13:34 | Повідомлення # 32 |
 Таинственность в шоколаде :)
Група: .Дружим:)
Повідомлень: 6177
Статус: Offline
| Ирен007, не хочу писать от себя, но рекомендую при необходимости обратиться к диетологу ... у меня исключился мясо-молочный набор практически полностью, добавился мой нелюбимый сыр фета и т.п.
http://sana-saldan.livejournal.com/
|
| |
| |
| chuchundra | Дата: Вівторок, 09.10.2012, 14:09 | Повідомлення # 33 |
 Богиня
Група: Дружим :)
Повідомлень: 3018
Статус: Offline
| при дефиците серотонина рекомендуется употреблять не менее 1 банана в день. И шоколад))) У меня у подруги прблема похожая, но там серъёзно. На антидепрессантах сидела.
Когда вы видите у меня грустные статусы - значит ... дома нет конфет!!! )))
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: Вівторок, 09.10.2012, 23:28 | Повідомлення # 34 |
 Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Девочки, про фреши... Сколько их надо выпить, чтобы убить поджелудочную? Мы как-то пили фреш в течение месяцев 8ми точно каждый день! Яблочный. Таким бодрячком я себя чувствовала - класс.  Замахнула стакан и целый день, как кролик-энерджайзер.
Плохо влияют на желудок осветленные соки. Идеален сок с большим количеством мякоти.
А сырое яблоко натощак - смерть для язвенников и трезвенников - шкура слишком груба для их желудков, да и нерастворимой клетчатки слишком много.
Это мой опыт и слова доктора.
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
| _УМ_ | Дата: Середа, 10.10.2012, 09:26 | Повідомлення # 35 |
|
Таинственность в шоколаде :)
Група: .Дружим:)
Повідомлень: 6177
Статус: Offline
| Quote (ЛМ) Идеален сок с большим количеством мякоти.
http://sana-saldan.livejournal.com/
|
| |
| |
| Ирен007 | Дата: Середа, 10.10.2012, 09:56 | Повідомлення # 36 |
|
Всемогущая Нимфа
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 2758
Статус: Offline
| Quote (ЛМ) про фреши... Сколько их надо выпить, чтобы убить поджелудочную?
Зависит от поджелудочной 
Ну и потом, есть же и другие органы, тот же желудок, двенадцатиперстная... Сейчас народ слабенький, слизистые у всех паганенькие, до язвы рукой подать 
Quote (ЛМ) Идеален сок с большим количеством мякоти. А сырое яблоко натощак - смерть для язвенников и трезвенников - шкура слишком груба для их желудков, да и нерастворимой клетчатки слишком много.
Да, сок с мякотью дело хорошее  А яблоко просто очистить надо. Зимние сорта, так точно, там шкурка такая, что здоровому не переварить, куда уж язвеннику  Вот без шкурки яблочко идет как песня, даже мне с моей зашкаливающей кислотностью
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: Середа, 10.10.2012, 13:41 | Повідомлення # 37 |
|
Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Quote (_УМ_) сок одного апельсина в день
Угу.
Quote (Ирен007) Зависит от поджелудочной
Ну и потом, есть же и другие органы, тот же желудок, двенадцатиперстная... Сейчас народ слабенький, слизистые у всех паганенькие, до язвы рукой подать
Ну дык. Если уже имеются нарушения, то да. Надо подбирать для себя индивидуально. Кому-то вообще яблоко только в печеном виде идет. Я имела в виду, что здоровую поджелудку стаканом фреша в день не убьешь. Она еще и спасибо скажет. Как и остальное ЖКТ. А при имебщихся нарушениях/патологиях, да. Вон Машка-Индика когда сыроедить начала, заполучила себе проблемы. Вроде ж и полезная система питания, но пришлось делать корректировку с учетом поджелудки.
Quote (Ирен007) Зимние сорта, так точно, там шкурка такая, что здоровому не переварить, куда уж язвеннику
Веришь, мне яблоко без шкурки - что хлеб без масла и сыра И хотя дохтур мне запретил объедаться яблоками, еще и со шкурой, но я их ем, сколько влезет, со шкурой, кочаном и, бывает, палочку во рту целый день, как сигаретку таскаю, пока не размусолю вхлам  Ну вот такая я яблочная душа. (Личный рекорд - 5литровая кастрюля пепинки за один присест ). Обещанной язвы не обнаружили. Хотя я вообще считаю язву не заболеванием, а чертой характера
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
| Ирен007 | Дата: Середа, 10.10.2012, 14:12 | Повідомлення # 38 |
|
Всемогущая Нимфа
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 2758
Статус: Offline
| Quote (ЛМ) Если уже имеются нарушения, то да.
Ну, знаешь, нет здоровых людей, есть недообследованные Я имею ввиду, что многие люди считают себя здоровыми, пока на больничную койку не попадут Добавлено (10.10.2012, 14:12)
---------------------------------------------
Quote (ЛМ) мне яблоко без шкурки - что хлеб без масла и сыра
понимаю
Хлеб без масла и сыра я ем, а вот яблоки люблю со шкуркой. Но чищу 50/50. Если шкурка твердая, то не рискую, потому что с моим диагнозом язва может стать не только чертой характера
|
| |
| |
| chuchundra | Дата: Середа, 10.10.2012, 16:03 | Повідомлення # 39 |
|
Богиня
Група: Дружим :)
Повідомлень: 3018
Статус: Offline
| ЛМ, язва - не заболевание, а черта характера - это в мемориз!!!
Когда вы видите у меня грустные статусы - значит ... дома нет конфет!!! )))
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: Середа, 10.10.2012, 17:59 | Повідомлення # 40 |
|
Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Quote (Ирен007) Я имею ввиду, что многие люди считают себя здоровыми, пока на больничную койку не попадут
Бывает и так. А бывает и наоборот, что с детства болезненные и обследованные вдоль и поперек (у меня в карточке вся первая страничка, куда пишут уточненный диагнозы - заполнена до конца), нарушая диеты и рекомендации врачей, становятся здоровыми
Как говорил один толковый врач: "Я не озвучиваю пациенту диагноз, так как он будет его повторять, как мантру. О какой положительной динамике в этом случае может идти речь?"
Quote (chuchundra) язва - не заболевание, а черта характера
Проверено на личном опыте. Я, помнится, по совету свекрови купила себе беладонну. Потому что чуть что не то сьем - все, от боли пополам. Глотала зонд, сидела на диетах, страдала всякими расстройствами. А беладонна хотя бы снимала боль и я могла ходить прямо. Ну как бы гастрит в стадии обострения, потом по результатам обследования сказали, что изязвление слизистой желудка и кишечника, мол, здравствуй, язва. И тут меня осенило. Меня ж даже мой бывший шеф язвой обзывал - за мое неустанное критиканство и привычку уколоть/укусить и ни один поступок не оставить без язвенного комментария. Стала "прикусывать язык" - куда девалась язва? Хотя люблю это дело - покритиковать и сьязвить
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
