да у меня выдается... скажем так, чуть менее напряженный денек - стараюсь его с утра начать хорошо. Во-первых настроиться, на то, что это день - мой. Тогда уже с утра у меня настроение приподнятое, воодушевленное что ли.
Пока готовится завтрак, можно лицо очистить (чаще всего я использую просто разбавленное напополам водой молоко), поскрабить слегка и намазать очищающей масочкой. Я люблю желтую или белую глину (для сухой кожи хорошо), если кожа жирная - можно взять глину зеленую, голубую или черную. На личико наносится масло жожоба или виноградных косточек, или персиковое - тоненьким слоем. И уже на него - глина, разведенная до кашицы молоком (сухая кожа) или водой с лимонным соком (жирная\комбинированная). И можно заниматься делами - а маска пока высохнет на лице. Она должна высохнуть и немного потрескаться!

Потом - смывается глина и наносится питательный крем. И - в душ, желательно контрастный.

После душа и с кремом на лице конечно лучше полежать и подумать о вечном или повтыкать в глупый и ненапряжный фильм, но реальность такова, что как правило надо кого-то куда-то посылать - мужа в магазин, детей на кружки, себя ... на сотворение обеда для семьи, например.
Потому - трудимся неспешно и с хорошим настроением. Или - если совсем повезло - отдыхаем с чашечкой... нет не кофе, а кефирчика или зеленого чайку с салатиком, сыром и сухофруктами.

День, все пообедали и освободилось времечко - можно немного массажик сделать. В идеале - любимый муж растирает ваше бело тело жесткой мочалкой, со всей любовью и почтением. Ну, а при отсутствии идеальных условий - растираемся сами, до красноты. Начинаем со ступней и кистей рук, потом уже переходим непосредственно на тело. Вот и задел есть в нашем наступлении на ненавистный целлюлит.

Оставим тельце приходить в себя от такого грубого обращения и займемся поточными делами - они всегда найдутся. На меня после массажа нападают мысли о том, что все преходяще, и я начинаю избавляться от вещей, до которых раньше не доходили руки - выкидывать всякое старье. Это очень поднимает настроение и вселяет веру в себя. Также хорошо после этого вымыть\вычистить уголочек какой-нибудь полузабытый (в любой квартире такой имеется)

Так за заботами и вечерок подошел. Все собрались, продукты на следующую неделю закуплены. Можно скомандовать мужу подогреть ужин (опять же - в идеале) и снова заняться собой - подготовить ванну.

Какой выбрать состав ванны - это зависит от дальнейших планов. Если, как это часто бывает у нас, планируется вечерком прогуляться по городу или посидеть где-то в тихом месте за чашечкой кофе, то лучше особо не расслабляться, а скорее тонизироваться. Тогда лучше ванну сделать с молоком и цитрусовыми аромамаслами - кожа на теле у нас у всех почти пересушена, поэтому молоко не повредит, оно хорошо питает и смягчает кожу.

Ну а если грандиозных планов нет и вы хотите просто расслабиться - можно с медом и с молочком, или с морской солью и маслами. Морская соль реально способна разморить, поэтому вообще отлично было бы после такой ванны отправиться баиньки. Рецепты ванн.

Ну, думаю все в курсе, что при намеках на варикоз, при проблемах с сердцем и сосудами не стоит делать воду в ванне горячее 38 град. Перед ванной можно намазать лицо маской (кроме фруктовых - они жару не любят, а во время ванны тело разогревается), можно чтоб не тратить даром времени, сделать маску и для волос.