Добавлено (03.03.2011, 00:07)
---------------------------------------------
итак, начну по-немногу писать
обертывания:
1.шоколадное. Главное условие для процедур - черный шоколад должен содержать не менее 65% какао-бобов. А лучше всего взять обыкновенный порошок какао без добавления сахара и молока. В порошке какао содержится максимальное количество кофеина, который помогает расщеплять жиры и тонизирует кожу. Именно эти свойства шоколада позволяют использовать его в целях борьбы с лишним весом, целлюлитом и жировыми отложениями.
Перед процедурой провести в очищения кожи скрабом для тела. Затем растворить 200 г порошка какао в 0,5 литра горячей воды, нанести смесь на проблемные зоны (слоем 2-3 мм), обернуть целлофаном и оставить на 10-15 минут. После процедуры следует принять душ. Повторять такие процедуры можно несколько раз в неделю. есть вариант лечь под теплое одеялко минут на 40, в общем, прогреться
2. водоросли: 2 ст. л. фукуса(или ламинарии) или по 1 ст. л. фукуса и ламинарии (продается в аптеке, фукус найти труднее) измельчить в кофемолке(можно и не молоть, если травка не крупная), залить горячей водой(не кипяток) на часик(разные версии, есть и на 15минут) для набухания. далее можно либо: а) добавить глину, чтобы как сметана густая смесь получилась, 2 ампулы кофеина и эфирные масла; либо: желток, камфорное масло(тут вопрос, пока не нашла, есть ли противопоказания при гв?).
3. грязи: Грязевые обертывания с грязью мертвого моря. можно черной глиной(развести теплым настоем ромашки, опять же ламинарии), завернуться в пакетик, и под одеялко на 30-40 минут.
4. делается смесь: кофе молотый, корица, имбирь. я думаю, можно туда же мед, маслице. по сути, тот же скраб(о котором я писала), только нанести на животик(или др. проблемные места ) и под пленку походить. с корицей и имбирем осторожно, это разогревающие компоненты, если есть проблемы с венами, не рекомендуют. также, если чувствительная кожа - аналогично, чтоб не сжечь. я бы пробовала по 1/2 ч.л. в смесь для начала, потом можно уже 1-2ч.л. можно не использ. имбирь. некоторые экстремалы и перчик добавляют для пущего разогрева
продолжение следует...(с)
инфа сборная, бралась с разных источников. часть из них я сейчас укажу(чтоб не было нарушения авторских прав), в дальнейшем уже не буду указывать, тем более, что инфу я себе отдельно складировала, не всегда делая ссылку на конкретного автора. по сути, это сборная солянка из рецептов и рекомендаций
http://aromarti.ru, http://aroma-vita.com.ua, http://academy-miracles.ru, http://milomarket.com, http://www.aroma-city.com.ua

Quote (Enn_Nadia)

а в шоколадное обертывание масло какао не надо добавить? Ведь порошок какао - это какао-бобы лишенные масла

Добавлено (03.03.2011, 15:54)
---------------------------------------------
RedTata, про лед обещанная ссылка: http://www.aroma-city.com.ua/forum/index.php?showtopic=511

когда муж укатывал меня в пленку, дети забежали и... офигели пришлось им объяснять, что мама будет лечить животик и ножки Саша настойчиво просил тоже его помазать и "заклеить"... вобщем, в следующий раз нужно будет как-то самой с пленкой справляться, чтобы не спровоцировать обвертывание всей семьи