Афродизиаки – продукты питания, которые могут сделать незабываемым каждый вечер вашей семейной жизни. Афродизиаки – мощное оружие соблазнения и поддержания неугасающего огня любовной страсти. Афродизиаки совсем необязательно относятся к экзотическим дорогостоящим продуктам, которые предназначены исключительно для особых случаев. Многие афродизиаки входят в наше повседневное меню, а мы даже зачастую об этом даже не догадываемся.
На что способны афродизиаки.
Менялись времена, менялись нравы, однако вопросы улучшения качества и количества сексуальной жизни постоянно волновали женское и мужское население планеты. Издавна люди мечтали найти волшебное вещество, которое способствовало повышению сексуальной энергии. Каждое новое поколение знахарей и врачей предлагало свой собственный список действенных афродизиаков. В число чудесных продуктов входили как деликатесы, так и вещества, практически несъедобные. На что только не решались люди, пускаясь в погоню за удовольствиями: охотились за рогами носорога, ели мясо ядовитых змей, пили отвар шпанской мушки.
Однако, чтобы воплотить в жизнь самые феерические эротические фантазии, совсем необязательно идти на подобные жертвы. Исходя из практики и здравого смысла, все мы знаем, что наша сексуальная жизнь напрямую зависит от физического здоровья. Поэтому к природным, натуральным афродизиакам следует отнести прежде всего продукты питания, повышающие уровень жизненных сил организма, в том числе и уровень наших сексуальных возможностей.
Продукты – афродизиаки должны содержать:
* цинк и селен, которые необходимы для выработки мужского полового гормона тестостерона;
* легко усвояемые природные сахара, жирные кислоты и белки, которые служат источником энергии;
* витамин А, от которого зависит правильная секреция половых органов;
* витаминин В1, который влияет на уровень гормонов;
* витамин С, для укрепления иммунитета;
* витамин Е, чтобы избежать усталости;
* вещества, благотворно влияющие на пищеварение;
* вещества, оказывающие расслабляющее и возбуждающее воздействие на организм.
Афродизиаки на нашем столе.
При составлении меню для романтического ужина предпочтение следует отдавать блюдам из легкоусвояемых, однако питательных продуктов. Салаты, десерты, первые и вторые блюда, в состав которых входят следующие вполне доступные афродизиаки, помогут воплотить в жизнь ваши самые изысканные грезы.
Морепродукты – содержат в большом количестве необходимый для мужской силы цинк, а также фосфор для правильного функционирования нервной системы, железо для выработки сексуальной энергии.
Яйца - содержат витамины А, В1 и большое количество белка, который оказывает благотворное воздействие на мужскую потенцию.
Орехи – содержат большое количество легкоусвояемого белка. Миндаль – источник витамина Е, фисташки - цинка.
Мед – самый вкусный и эффективный восстановитель сексуальной энергии, благодаря большому количеству биологически активных веществ.
Грибы – содержат большое количество белка и цинка.
Имбирь – незаслуженно забытая пряность, способствует пищеварению и, как утверждает народная молва, обаянию и привлекательности.
Сельдерей – входил в состав любимого салата маркизы де Помпадур, а она понимала толк в чувственных удовольствиях. Содержит большое количество витамина С, калия, кальция и фосфора.
Клубника с шампанским – самый популярный афродизиак, неизменный атрибут романтического ужина. Углекислый газ, содержащийся в шампанском, стимулирует расщепление фруктового сахара в клубнике, что приводит к повышению уровня женских гормонов.
И не забудьте заранее поинтересоваться кулинарными пристрастиями вашего партнера. Ведь главные афродизиаки – это хорошее настроение, улыбка, нежность и слова «я тебя люблю».
источник
