|
Почистим кукисы :)
|
|
| RedTata | Дата: Середа, 20.02.2013, 21:25 | Повідомлення # 16 |
 Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| 1. Какие ныне у вас три главные цели?
найти свою реализацию на новом месте, научиться не делать больно другим несознательно, утрясти все так, чтобы поездка в украину была не заоблачной по датам и финансам. чтоб захотела - и съездила.
2. Что вы кода-то хотели сделать, но не стали это делать из-за страха?
не прыгнула с волнореза в море. все остальные случаи, где был страх - все равно поступала так, как боялась ))))
3. Какие у вас основные ценности в жизни?
доверие, эмпатия, любовь, толерантность
4. Какие дела вам по-настоящему приятны?
делиться знаниями-опытом, участвовать в совместных проектах активных, общаться, разбираться в жизни )
5. Если бы вы выиграли в лотереи миллион долларов, на что бы вы их истратили?
дом, машины две, курсы коучинга и открытие центра Жеская сила
6. Чем бы вы начали заниматься, если б вам заявили, что спустя 6 месяцев ваша жизнь закончиться?
жила бы как обычно...
7.Какое желание вы бы осуществили в жизнь, если бы были уверенные, что они действительно исполняться?
открыть самой или попасть на "работу" в центр, где женщине помогают раскрывать свои внутренние потенциалы и помогают адаптироваться к жизни. особенно после выхода в декрет, но не только.
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| _УМ_ | Дата: П`ятниця, 22.02.2013, 00:51 | Повідомлення # 17 |
 Таинственность в шоколаде :)
Група: .Дружим:)
Повідомлень: 6177
Статус: Offline
| 30 ПРИВЫЧЕК, ОТ КОТОРЫХ ЖЕЛАТЕЛЬНО ОТКАЗАТЬСЯ
1. Бояться ошибок.
2. Бояться рисковать.
3. Говорить «я не могу» это настраивать себя на неудачу.
4. Давать обещания, которые не сможешь сдержать.
5. Делать все самостоятельно.
6. Держать в себе обиду.
7. Держать свое мнение и все чувства при себе.
8. Думать о плохом.
9. Думать о том, что скажут другие.
10. Думать только о будущем.
11. Думать только о других, но не о себе.
12. Всегда жаловаться на жизнь.
13. Забывать о родителях и близких.
14. Завидовать.
15. Зацикливаться на прошлом.
16. Общаться с людьми, которые снижают твою самооценку.
17. Осуждать себя.
18. Перекладывать ответственность на других.
19. Плыть по течи и выбирать путь наименее трудней.
20. Повторять свои ошибки.
21. Покупать и хранить ненужные вещи.
22. Постоянно спешить.
23. Проводить свободное время в четырех стенах.
24. Пытаться быть совершенным.
25. Пытаться держать всех под контролем.
26. Сравнивать себя с другими.
27. Стараться понравиться всем.
28. Стесняться.
29. Терпеть то, что тебе не нравится.
30. Хмуриться.
http://ocheninteresno.com/30-priv....azatsya
http://sana-saldan.livejournal.com/
|
| |
| |
| _УМ_ | Дата: Четвер, 14.03.2013, 09:38 | Повідомлення # 18 |
|
Таинственность в шоколаде :)
Група: .Дружим:)
Повідомлень: 6177
Статус: Offline
| В этом психологическом тесте нужно выбрать того демона который вас больше всех привлекает. Выбираем картинку и смотрим результат.
http://sana-saldan.livejournal.com/
|
| |
| |
| _УМ_ | Дата: Четвер, 14.03.2013, 09:40 | Повідомлення # 19 |
|
Таинственность в шоколаде :)
Група: .Дружим:)
Повідомлень: 6177
Статус: Offline
| 
http://sana-saldan.livejournal.com/
|
| |
| |
| RedTata | Дата: Четвер, 14.03.2013, 15:44 | Повідомлення # 20 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| ггг, мой демон - порочность 
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| _УМ_ | Дата: Четвер, 14.03.2013, 16:08 | Повідомлення # 21 |
|
Таинственность в шоколаде :)
Група: .Дружим:)
Повідомлень: 6177
Статус: Offline
| Цитата (RedTata) мой демон - порочность
и таки да, у меня нынче этот период - весна.
http://sana-saldan.livejournal.com/
|
| |
| |
| Ursula | Дата: Четвер, 14.03.2013, 17:10 | Повідомлення # 22 |
 Настоящая Женщина
Група: .Дружим:)
Повідомлень: 6182
Статус: Offline
| а у меня сегодня зелененький - жадность 
но все что под ним описано - меня устраивает
Любя побеждай!
|
| |
| |
| RedTata | Дата: Понеділок, 13.05.2013, 03:05 | Повідомлення # 23 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| Пока проводила ее, на своей шкуре ощутила, как крепко и на долго мы уходим от себя....Сколько же хлама в наших мыслях....Сколько же энергии отдается куда попало.....Утекает потоками жизненной силы....Все эти гипер важные привязки, мысли, желания...Очень много энергии зажато в детских и юношеских мечтах, стремлениях. Детство и юность давно прошли, детские мечты забылись, а энергия в этих узлах реальностей осталась. А так же в программах наших близких, касательно нас. Если мы принимаем условия - мы создаем как доп карман реальности, в которой исполняем желания других. Эти доп реальности так же тянут энергию. На самом деле важна только Воля. Единая Воля. Она дает и Силу и Жизнь и в в темноте Смерти происходит рождение....
На самом деле важна только Воля. Единая Воля. Она дает и Силу и Жизнь и в в темноте Смерти происходит рождение....
http://sail-heart.livejournal.com/63063.html источник
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| RedTata | Дата: Понеділок, 03.06.2013, 21:03 | Повідомлення # 24 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| Одна из методик очищения разума
Встретилась интересная статья:
Очищение разума – немного теории.
Итак, в этой статье я расскажу вам о методике очищения разума, которой пользуюсь я сам. Далее следующие три абзаца - это мои философские рассуждения на тему очищения разума, поэтому если вы хотите перейти конкретно к методике, пропустите их, пролистав страничку до заголовка – «Очищение разума - методика»
Для тех, кто остался и решил все же не пропускать мои рассуждения, я скажу следующее, Вы правильно сделали, потому что сейчас я буду объяснять некоторые важные моменты, касающиеся очищения разума. А теперь вопрос. Вы пробовали хоть раз остановить ход своих мыслей и ни о чем ни думать, сделать так, чтобы Ваш разум был полностью чист? Наверняка да, возможно, Вам знакомо такое состояние, когда Вы ловите себя на мысли, что смотрите в одну точку и в голове пустота. Такое бывает у каждого человека время от времени. Но вот пробовали Вы задержать такое состояние, скажем, минут на 10? Вы знаете, с первого раза такое вряд ли у Вас получится, да, я серьезно. Какая-либо мысль обязательно проскользнет в Вашей голове, разум не может долго бездействовать. Для того, чтобы без проблем фиксировать подобное состояние, и применяется эта методика очищения разума. Вы хотите спросить меня о том, а зачем вообще нужно вызывать подобное состояние? Рассказываю.
Очищение разума и свойства нашего мозга.
Наш мозг склонен к постоянному анализу ситуации, во-первых, это проявляется на подсознательном уровне, подсознательно мы оцениваем людей, ситуацию, опасности, понравилась ли нам вон та блондинка в короткой юбке или вон тот мускулистый красавчик. Вас уже тянет на пошлости? Если честно, меня тоже, но не будем отвлекаться от темы. Так вот, на сознательном уровне анализ ситуации сводится к словесному рассуждению. Когда происходит этот процесс, Вы так же, причем сами для себя, создаете информационную программу. Поясню.
Очищение разума для составления правильных информационных программ.
Вы лежите на диване и думаете, вот бы мне купить новую машину, но денег-то у меня нет, как же быть? Ага, придумал - нужно взять кредит, а где - в банке, в каком - в том-то, когда я смогу это сделать - тогда-то. Вот Вам, пожалуйста, информационная программа – купить машину, которая была создана Вашим разумом. Приворот - тоже информационная программа, созданная разумом, только ее составляет не сам человек, а маг для того, кого хочет приворожить. Только последовательность действий будет немного другая, не взять кредит в таком-то банке и купить машину там-то, а тосковать, думать, хотеть такого-то человека. Очищение разума необходимо для его концентрации на цели ритуала, то есть для составления нужной информационной программы Вам нужен чистый разум, освобожденный от посторонних мыслей. Если во время этого процесса Вы будете думать о чем-либо еще, то информационная программа, составленная Вами, будет с посторонними вставками, то есть не чистая, и следовательно результат аналогичный, то есть не тот, которого вы хотели добиться изначально.
Очищение разума – методика.
Очищение разума - эффективная методика, способная решить многие ваши проблемы. Читаем внимательно! Для очищения разума Вам потребуется: тихое помещение, отсутствие отвлекающих звуков. Сядьте в удобное кресло, можете сесть на пол, закройте глаза. Далее сделайте несколько щелчков пальцами обеих рук одновременно. Это необходимо, чтобы Ваше сознание (разум) отреагировало на звук и сконцентрировалось на нем. Старайтесь ни о чем не рассуждать про себя, в том числе о том, что делаете в данный момент. Далее глубоко вздохните, затем начинайте медленно и глубоко дышать через нос. Слушайте свое дыхание, сконцентрируйтесь на нем, словом, очищайте разум.
Потом представьте, что Вы стоите в темной комнате, вокруг никого, но Вы в безопасности, Вам тепло, уютно. Мира больше нет, вселенной не существует. Только Вы в центре темного необъятного пространства, даже не Вы, а Ваша сущность. У Вас нет ни тела, ни облика, только осознание собственного я, без имени, без времени.
Далее представьте, что Вы ощущаете легкий ветерок и начинаете лететь вперед, сначала медленно, потом все быстрее и быстрее, пока не преодолеете все мыслимые скоростные пределы. Почувствуйте абсолютную свободу. Потом остановитесь, глубоко вздохните и медленно откройте глаза. Вот и все, Ваш разум очищен. Скорее всего, первыми вопросами, которые возникнут у Вас после этого, будут – кто я и где я? После этого будет задан вопрос что я здесь делаю, в этот момент вспомните, что собираетесь проводить ритуал, сконцентрируйтесь на цели ритуала.
P.S. Есть и другие методики очищения разума от посторонней информации, в числе которых медитация, она также способна очистить сознание, и многие другие. Это же самый простой способ, которым Вы с легкостью можете воспользоваться
источник
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| RedTata | Дата: Понеділок, 21.10.2013, 06:27 | Повідомлення # 25 |
|
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Статус: Offline
| вопросы себе: конструктивные и неконструктивные (по Дженет Коннер)
(Фрагмент из черновика будущей статьи в журнал "Жить интересно")
Дженет Коннер в своей книге Writing Down Your Soul: How to Activate and Listen to the Extraordinary Voice Within (Conner, 2008) приводит примеры четырех типов неконструктивных форматов вопросов, адресуемых пишущими в дневник самим себе и Миру.
Она пишет о том, что «закрытые вопросы» (те, ответом на которые может быть «да» или «нет») лучше всего адресовать самому себе, например: «Готов ли я взглянуть правде в лицо?» или «Действительно ли я хочу стать более эмпатичным, способным к состраданию человеком?» Любой ответ себе на такие вопросы – это приглашение «копнуть глубже». Будучи адресованными Миру (как его ни назови), «закрытые» вопросы гораздо менее эффективны для понимания своей жизни и судьбы.
Люди очень часто задаются вопросом «почему», в смысле, «какова причина того или иного события или переживания в моей жизни». «Почему это случилось со мной?..» Это не самый конструктивный из вопросов для самопознания, хоть и распространенный. Нет гарантии, что причину вообще удастся найти; нет гарантии, что удастся найти «единственно правильную», истинную причину; а даже если и удастся – нет гарантии, что знание этой причины поможет человеку изменить свою жизнь в желаемую сторону. Чаще всего «причинами» наших выборов и состояний оказываются поступки других людей в прошлом, на которые мы повлиять из «сейчас» не можем. В разных психотерапевтических традициях вопрос «почему» считается не самым лучшим из возможных (в частности, еще и потому, что он часто вызывает ассоциации из детства с «Почему ты это сделал?!» - и желание оправдываться и защищаться). Однако в форме «почему важно» этот вопрос приобретает совсем другой оттенок и значение. Он становится вопросом о ценностях и смыслах: «Почему вам важно было поступить в той ситуации так, а не иначе?» В таком виде он оказывается вполне признанным.
Еще один из типов вопросов, которые Коннер считает неконструктивными для самопознания, это вопрос о сроках: «Когда в моей жизни произойдет желаемое или перестанет происходить нежелательное?» Более конструктивная версия подобного вопроса – это: «Как мне нужно измениться / что мне нужно начать делать по-другому, чтобы в моей жизни произошло желаемое или перестало происходить нежелательное?»
Последний тип неконструктивных вопросов по Коннер – это вопросы о другом человеке. Когда мы ведем дневник, особенно когда письменные практики становятся для нас формой духовной практики, имеет смысл писать именно о себе – о своих переживаниях, об их смыслах, о собственном развитии. Писать для того, чтобы как-то повлиять на поведение другого человека – не эффективно. Поведение другого человека может измениться после того, как изменится наше собственное поведение – вследствие изменившегося в ходе письменных практик самопонимания.
Конструктивные вопросы
Дженет Коннер в свое время начала коллекционировать эффективные, «работающие», конструктивные вопросы, которые можно применять для письменного самоисследования, и в ее коллекции более 200 подобных вопросов. Они составляют пять основных категорий.
1) Вопросы, поддерживающие развитие осознанности. Например (в моем выборочном пересказе):
«Где я чувствую, что застрял(а) в своем движении? Что мне мешает?»
«С чем мне сейчас необходимо разобраться в первую очередь? Какие решения нужно принять?»
«Какие условия мне необходимы, чтобы принять правильное решение?»
«Как я отношусь к тому, что я чувствую по поводу происходящего?»
«От чего я отворачиваюсь, надеясь, что оно как-нибудь само исчезнет из моей жизни?»
«Что мне нужно, чтобы быть в большем ладу с собой?»
«Какие «части меня» сейчас хотят быть услышанными?»
«В какие моменты в течение дня я чувствую себя наиболее счастливой?»
«Что крадет у меня мою энергию? Где теряется моя энергия?»
«Чему мне сейчас более всего необходимо научиться?»
«Какие перемены грядут в моей жизни? Как я их распознаЮ?»
«Какой «продукт» производят мои тревоги и беспокойства? Что они вносят в разные области моей жизни?»
2) Вопросы, поддерживающие развитие понимания и осмысленности. Например:
«Какие мои решения привели меня в ту точку, где я сейчас нахожусь? От каких альтернатив я отказалась?»
«Что я делаю, чтобы отвлечься от важного?»
«Какие силы и способности мне нужны, чтобы стать более честным с собой и другими?»
«Какие мои убеждения легли в основу этого решения, этого поступка?»
«Какими мыслями, словами и действиями я подрываю свои собственные усилия, как я саботирую свое движение к мечтам, свое стремление действовать в соответствии со своими ценностями?»
«Что до сих пор мешало мне заняться тем, что для меня действительно важно?»
«Что «жмет мне на кнопки», запускает во мне автоматические поведенческие паттерны, которые мне хотелось бы изменить?»
«Каким тоном и какими словами я разговариваю с собой?»
«Что из того, что я делаю в повседневной жизни и на работе, я чувствую себя «вынужденным» делать? Как это для меня субъективно отличается от того, что я действительно хочу делать?»
3) Вопросы, способствующие глубинному самопониманию. Например:
«Какие свои стороны я не хочу принять? Что изменилось бы, если бы мне удалось их принять?»
«От чего я прячу голову в песок, как страус? Какого жизненного опыта и переживаний я избегаю? Сколько времени своей жизни я провожу «в позе страуса»?»
«Что я делаю «на автопилоте», воспроизводя поведенческий паттерн, который мне не особенно нравится? Как этот паттерн моего поведения влияет на окружающих меня людей?»
«Есть ли у меня привычная маска – косная форма самоподачи и общения? Или не одна?»
«Чего я в глубине души боюсь больше всего?»
«Каково мое призвание? Что я делаю в те моменты, когда чувствую себя собой – в высшем и лучшем смысле?»
«В какие моменты я испытываю внутреннюю цельность?»
«Отражает ли моя самоподача, мое внешнее окружение мой внутренний мир? Насколько, каким образом?»
«Что я могу сделать, чтобы в моей жизни стало больше любви?»
«Как я могу вернуть себе свою силу? Какова будет цена этого?»
«Что есть сокровенное желание моего сердца? Как оно возникло?»
«Ответ на какой вопрос я сейчас больше всего боюсь узнать?»
4) Вопросы, способствующие представлению и вызреванию предпочитаемого будущего. Например:
«Что запрещает мне мечтать?»
«Как я распознаЮ непривычные, возможно – грандиозные, но, тем не менее, реальные возможности?»
«Как выглядела бы и переживалась бы изнутри моя жизнь, если бы то, чего я хочу и о чем мечтаю, сбылось?»
«Чем бы я занималась, если бы меня вообще ничто не ограничивало?»
«Какой след мне бы хотелось оставить в мире?»
«Что я могу сделать, чтобы во внешнем мире воплотилось лучшее из содержаний моего внутреннего мира?»
«Верю ли я в то, что могу изменить свою жизнь, могу так или иначе изменить мир? Как я знаю это?»
«Что мне нужно делать и каким образом, чтобы проявить в мире то, к чему я стремлюсь?»
5) Вопросы, поддерживающие проявление, творение предпочитаемого будущего. Например:
«Что сейчас важнее всего? О чем мне нужно сейчас спрашивать?»
«С чего мне нужно начать движение к предпочитаемому будущему?»
«Что может поддержать меня в движении в предпочитаемом направлении?»
«Какое минимальное изменение я могу совершить уже сейчас?»
«Что мне нужно отпустить, от чего освободиться, чтобы мочь жить так, как мне хочется?»
«Как мне чувствовать себя спокойнее, несмотря на неизвестность будущего?»
«Что находится в разрыве между тем, как дела обстоят сейчас, и тем, чего я хочу? Как мне преодолеть этот разрыв?»
«Что нужно сделать сегодня?»
источник
Люблю Україну... :)
|
| |
| |
| _УМ_ | Дата: Понеділок, 21.10.2013, 14:22 | Повідомлення # 26 |
|
Таинственность в шоколаде :)
Група: .Дружим:)
Повідомлень: 6177
Статус: Offline
| Цитата RedTata (  ) «Какие перемены грядут в моей жизни? Как я их распознаЮ?»
Цитата RedTata ( ) «Каково мое призвание? Что я делаю в те моменты, когда чувствую себя собой – в высшем и лучшем смысле?» Цитата RedTata ( ) «Что нужно сделать сегодня?» 
Спасибо! Ответила почти на все вопросы без заминок, а значит, я на правильном пути 
http://sana-saldan.livejournal.com/
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: Вівторок, 22.10.2013, 09:52 | Повідомлення # 27 |
 Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Цитата RedTata ( ) мой демон - порочность
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
