| [ Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ] |
|
   |
| Форум Счастливая женщина » Счастливая Женщина » Женское здоровье » Растяжение внутренней стороны бедра :( (чем помазать, чтобы быстрее мышца пришла в норму?) |
| Растяжение внутренней стороны бедра :( | |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
| |||||||||
|
хочу завтра снова на занятие, но если болеть не перестанет, придётся пропускать, чего совсем не хочется 
). Первую неделю не могла долго сидеть и даже лежать - сразу появлялась дикая острая боль. Занятия не прекращала, но нагрузку уменьшала и обязательно перед тренировкой наносила мазь Эспол. Она разогревающая, снижающая болевые ощущения. Через 2 недели всё прошло.
| |||
| |||
