Lorem ipsum
Class aptent taciti sociosqu ad litora
[ Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]
  • Сторінка 2 з 2
  • «
  • 1
  • 2
Модератор форуму: phasol  
Форум Счастливая женщина » Счастливая Женщина » В здоровом теле - здоровый дух » Утренняя зарядка (делаешь?)
Утренняя зарядка
RedTataДата: Субота, 16.01.2010, 14:16 | Повідомлення # 16
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Нагороди: 28
Репутація: 47
Статус: Offline
ZoRRo, а ты сова?

Люблю Україну... :)
 
ZoRRoДата: Понеділок, 18.01.2010, 11:31 | Повідомлення # 17
Владычица сердец
Група: Дружим :)
Повідомлень: 1416
Нагороди: 5
Репутація: 14
Статус: Offline
Quote (RedTata)
ZoRRo, а ты сова?

Не знаю... сколько себя помню то всегда мне приходилось рано вставать. Но раньше я как-то не сокрушалась, а теперь конечно в случае чего и стоя поспать смогу)) только бы минутку кто выделил.

Я наверное жаворонок, только не выспавшийся :D однажды Ксюндель ночевала у бабушки, так я проснулась часам к 11, и сама от себя в шоке была что я могу столько спать confused


Раз,два,три,четыре,пять - больше бегать,меньше жрать!
 
АленьДата: Понеділок, 18.01.2010, 20:43 | Повідомлення # 18
Богиня
Група: Дружим :)
Повідомлень: 3077
Нагороди: 6
Репутація: 16
Статус: Offline
Делаю по утрам зарядку лет с 18. Настолько втянулась в это дело, что без нее уже чувствую себя сразу заплывающей жиром. Год назад занялась фитнесом, очень нравится, но зарядку все равно по утрам делаю.

Оставляю за собой право не соответствовать чужим ожиданиям
 
RedTataДата: Понеділок, 25.01.2010, 14:05 | Повідомлення # 19
Вдохновительница женственности
Група: Администрируем
Повідомлень: 20841
Нагороди: 28
Репутація: 47
Статус: Offline
почти неделю по утрам делаю набор йоговский - пробуждение к солнцу (спасибо Лучинке за материал rolleyes ), гантельками чуток играюсь, приседаю и качаю прессик.
прошло уже две волны крепатуры (первая была на 20 приседаний - еле ходила 2 дня blink :D ).
дрябленькая я и закостеневшая стала, нужно срочно исправляться.


Люблю Україну... :)
 
AlyonushkaДата: Понеділок, 25.01.2010, 14:33 | Повідомлення # 20
Всемогущая Нимфа
Група: Дружим :)
Повідомлень: 2865
Нагороди: 6
Репутація: 6
Статус: Offline
RedTata, cool умница какая!

Чудеса происходят :)
Делай лучше, хуже получится само.
 
manicureДата: Субота, 27.02.2010, 19:05 | Повідомлення # 21
Девчушка
Група: Знакомимся :)
Повідомлень: 18
Нагороди: 0
Репутація: 0
Статус: Offline
я сова, мне утром и так трудно вставать, не говоря уж о том, чтобы делать зарядку.
контрастный душ с утра тоже более менее бодрит)
 
Форум Счастливая женщина » Счастливая Женщина » В здоровом теле - здоровый дух » Утренняя зарядка (делаешь?)
  • Сторінка 2 з 2
  • «
  • 1
  • 2
Пошук:

Наше Чадо. Сайт о беременности, развитии и воспитании детей