Цитата RedTata (
)
его ж и в переизбытке тож вредно для организма.
Да. Особенно детям. Где-то читала, что в детском возрасте кальций - только по показаниям, иначе раньше огрубевают кости и замедляется рост, что не есть гуд.
Цитата RedTata (
)
налаживая этот процесс в организме. те же бады могут действовать так же.
Если в комплексе. Кальциево-содержащие продукты, это как хорошо пережеванная пища - только глотай. Сейчас вообще ведутся разработки продуктов, которые прошли начальную стадию ферментации. Т.е. проглотил продукт и он почти сразу всасывается в кровь, неважно - есть у тебя соответствующий комплекс ферментов или нет. Потому что у 90% населения с ферментами не все гуд, и чем старше челочек, тем этот не гуд усугубляется. Очень хорошо Дадали рассказал о назначении йода при йододефиците и проблемах ЩЖ - бессмысленно без А, Б, В, Г и Д.