|
Восстановление поджелудочной
|
|
| valenyka | Дата: Середа, 14.10.2015, 21:07 | Повідомлення # 16 |
 Богиня
Група: Дружим :)
Повідомлень: 3715
Статус: Offline
| А что ткое слепое зондирование и для чего? и еще Алена - а какие именно желчегонные сборы пила?
Радуйтесь тому, что уже имеете, и не жалейте о том, чего нету...
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: Середа, 14.10.2015, 21:27 | Повідомлення # 17 |
 Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Цитата Alyonushka (  ) пока перерастёте (загиб)
Цитата mila_kanari ( ) моя врач к ним осторожно относится и не рекомендует ими злоупотреблять, что бы поджелудочная не отказалась вырабатывать свои ферменты...
Валя, у Ильи небольшой загиб, у меня - последствия ББ, я найду завтра буклет - там очень просто и доступно расписаны рекомендации по диете.
Из того, что помню (для желчного):
Молоко - нет, кисломолочка - да
Жирное, жареное, острое, пряное - нет, отварное вареное - да.
Из каш - исключить пшенную (и еще какую-то), овсянке - да.
Сладкое я не приветствую в принципе, поэтому даже не особо разбиралась в этом, как и газировки всякие.
Мучное, особенно сдоба - нет.
Макаронные изделия тоже не рекомендуются, но я себя утешаю тем, что мы покупаем из твердых сортов пшеницы.
По поджелудке, по-моему, есть еще ограничение на некоторые сырые овощи-фрукты, насколько я знаю.
Еще я натощак пью масла, но при проблемах с поджелудкой не рекомендуется, и я сейчас это очень ощущаю - тяпну ложечку масла и через полчаса ощущаю, где у меня поджелудочная...  Но без масла не могу.
Мила, контакты гастроэнтеролога можно и мне, нам с мужем надо с кем-то толковым пообщаться, а детский у нас в п-ке мне очень понравился, вернее - лась)
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
| zhyuli | Дата: Середа, 14.10.2015, 23:09 | Повідомлення # 18 |
 Всемогущая Нимфа
Група: Дружим :)
Повідомлень: 2306
Статус: Offline
| Цитата ЛМ ( ) , есть еще ограничение на некоторые сырые овощи-фрукты, насколько я знаю.
Когда обострение вообще все сырое исключают. Яблоки запекать, овощи варить или тушить. Только вот вы знаете, оказывается тушат люди по разному. То как моя свкровь тушит, я называю жарить.
Забыть про капусту в любом виде. И еще что-то. Кажись бобовые и грибы. Щавель, шпинат в этот же список.
|
| |
| |
| Алень | Дата: Четвер, 15.10.2015, 08:33 | Повідомлення # 19 |
 Богиня
Група: Дружим :)
Повідомлень: 3077
Статус: Offline
| Цитата valenyka ( ) А что ткое слепое зондирование и для чего?
Столовая с горкой ложка сорбита (продается в каждой аптеке) смешивается с кружкой теплой минеральной воды (поляна квасова, миргородская, боржоми). Выпивается натощак. Лечь на грелку на правый бок на минут 30-40. Через минут 15-20 после воды с сорбитом выпить еще стакан тепой чистой минералки. И потом часа два-три ждать прихода - должен сработать желчный, тебя должно пронести, в идеале даже просто той самой минералкой. Моя гастроэнтеролог рекомендовала делать эту процедуру курсами по 6 раз с перерывом в неделю.
Оставляю за собой право не соответствовать чужим ожиданиям
|
| |
| |
| Alyonushka | Дата: Четвер, 15.10.2015, 09:35 | Повідомлення # 20 |
 Всемогущая Нимфа
Група: Дружим :)
Повідомлень: 2865
Статус: Offline
| Чтобы улучшить отток жёлчи - с утра теплая вода с несколькими каплями лимонного сока...Цитата ЛМ ( ) Надеяться не "перерастете" - это миф.
Чудеса происходят :)
Делай лучше, хуже получится само.
|
| |
| |
| sly | Дата: Четвер, 15.10.2015, 10:51 | Повідомлення # 21 |
 Владычица сердец
Група: Дружим :)
Повідомлень: 1881
Статус: Offline
| 
|
| |
| |
| mila_kanari | Дата: Четвер, 15.10.2015, 11:51 | Повідомлення # 22 |
 Милая стерва
Група: Дружим :)
Повідомлень: 614
Статус: Offline
| Цитата ЛМ ( ) Мила, контакты гастроэнтеролога можно и мне
Щаслива матуся двійняток
Мой сладкий мир
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: П`ятниця, 16.10.2015, 01:23 | Повідомлення # 23 |
|
Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Цитата zhyuli ( ) То как моя свкровь тушит, я называю жарить.
Цитата zhyuli ( ) Щавель, шпинат в этот же список.
Цитата Alyonushka ( ) у меня есть реальный пример перед глазами...
sly, Люда, спасибо за табличку! А то я уже думала, как мне наш буклет выложить - сфоткать или набрать ручками)
mila_kanari, получила, благодарю!
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
| Alyonushka | Дата: П`ятниця, 16.10.2015, 08:22 | Повідомлення # 24 |
|
Всемогущая Нимфа
Група: Дружим :)
Повідомлень: 2865
Статус: Offline
| Цитата ЛМ ( ) Ну вряд ли это произошло само по себе, скорее, было что-то сделано для этого.
а моя вот покушать любит... и это тоже бич, как ей не давать есть, если просит?....
вопрос не по теме - сейчас ещё кожа на попке начала шелушиться пятнышками, сухая очень и ей неприятно... кто что подскажет? можно негормональными мазями убрать? мажу мазью календулы, спасателем, но реально не очень помогает... питание стараемся контролировать, но бывает что и не жёстко прямо. т.е. не всё время на диете...
плюс по конфетам и сладкому - это какая-то катастрофа, я её ограничиваю, ограничиваю, а потом как в один день оторвётся (тот же ДР у кого-то или праздник, пару конфет, кусочек торта...  вроде как и не критично, но ощущается потом:() или бабушки/гости принесут  несмотря на мои запреты и протесты... но это редко бывает, слава Богу...
Чудеса происходят :)
Делай лучше, хуже получится само.
|
| |
| |
| valenyka | Дата: Вівторок, 20.10.2015, 13:01 | Повідомлення # 25 |
|
Богиня
Група: Дружим :)
Повідомлень: 3715
Статус: Offline
| спасибо девочки за советы и диетку!
Радуйтесь тому, что уже имеете, и не жалейте о том, чего нету...
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: Вівторок, 20.10.2015, 14:12 | Повідомлення # 26 |
|
Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Цитата Alyonushka ( ) он может появится, если вдруг опять какой-то сбой?
Вообще любому человеку, с загибом или без, лучше профилактически раз в полгода делать слепое зондирование. И не просто водичкой с лимоном. А по-взрослому. Натощак тепла вода с лимоном (желательно встать часиков в 5 утра), через час выпить пару столовых ложек растительного масла (кого тянет на рвоту - запить той же водой с лимоном или чистым лимонным соком, можно с чуть-чуть меда). Затем лечь на правый бок, под бок - грелку и лежать, пока "зондиирование" не позовет в овальный кабинет  У меня слепое не срабатывает((( Хотя вот доктор подсказала - дня за три посидеть на диете и попить но-шпу, чтобы снять спазм, но сначала сделать узи, чтобы исключить наличие конкрементов (детям не надо, у них этого добра еще нет).
Цитата Alyonushka ( ) а моя вот покушать любит... и это тоже бич, как ей не давать есть, если просит?....  Отправляю выдохнуть часок-другой и приходить за добавкой. Такое себе дробно-рациональное питание... Потому что Сережка, например, если переест, то как утка - несет на выход предыдущую порцию. А сейчас у него еще и аппетит зверски-подростковый - я уже его боюсь , надо замок на холодильник вешать. Благо сейчас фрукты есть, а весной что будем делать?
Цитата Alyonushka ( ) кто что подскажет?
Конфеты - зло, имхо. В этом вопросе я дятел - долбила, долблю и буду долбить. Дети уже и не просят, но периодически, как ты пишешь - добрые друзья-знакомые, детские ДР и пр.
valenyka, поправляйся.
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
| Alyonushka | Дата: Вівторок, 20.10.2015, 14:33 | Повідомлення # 27 |
|
Всемогущая Нимфа
Група: Дружим :)
Повідомлень: 2865
Статус: Offline
| Цитата ЛМ ( ) На что-то реагирует.
на что-то не сильно часто появляющееся в нашем рационе, т.к. редко бывает
сейчас вот сошло почти, кремом с календулой помазала на ночь и утром - слава Богу почти нету уже
или передоз чего-то аллергенного, накопительный эффект типа, перед этим "оторвалась" по сладостям - конфеты, рулет бисквитный с шоколадом... убрали почти сладкое, перешли на отварное мясо - результат на "лицо" (вернее попу ) всё ок
ещё мне не нравится, что у нас ужин так поздно, аж в 8 часов и это достаточно плотный приём пищи... и на фигуре ж тоже сказывается ой как... но раньше - никак, мы только в начале восьмого дома появляемся.... а облегчённые варианты типа кефира или овощей - думаю, не прокатят, особенно после дня в школе и питания там.Додано (20.10.2015, 15:33)
---------------------------------------------
valenyka, как сейчас твоё здоровье?
Чудеса происходят :)
Делай лучше, хуже получится само.
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: Вівторок, 20.10.2015, 16:15 | Повідомлення # 28 |
|
Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Цитата Alyonushka ( ) пока вычислить не могуна что-то не сильно часто появляющееся в нашем рационе, т.к. редко бывает 
Цитата Alyonushka ( ) рулет бисквитный с шоколадом...
Alyonushka, мы тоже ужинаем часов в 8, а то и в 9. Главное - за 2 часа до сна и чтобы не нажирались до отвала. Хотя Сережка сухой, как вобла, ему пока лишний вес не грозит (гены), а Илья сильно вытянулся и тоже стройняшкой стал, хотя попа еще имеется. Ну, я ложусь спать не раньше 11ти, то как бы 3 часа успевает пройти. В принципе, для меня не проблема не ужинать. Но ж.па растет все равно. Вычитала, что даже если буду съедать чайную ложку пищи в день, все равно будет расти без физ. нагрузок адекватных.
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
| Alyonushka | Дата: Середа, 21.10.2015, 08:35 | Повідомлення # 29 |
|
Всемогущая Нимфа
Група: Дружим :)
Повідомлень: 2865
Статус: Offline
| Цитата ЛМ ( ) Вычитала, что даже если буду съедать чайную ложку пищи в день, все равно будет расти без физ. нагрузок адекватных.
а на осень и холода просто хочется не то что есть, а жрать 
я вот хочу опробовать минимум мяса и максимум овощей во всех видах..... если уж нажираться, то лучше овощами
и ещё недавно поймала себя на мысли, что мне хочется много-много зелени с кефиром - сделать такой типа смузи....
Чудеса происходят :)
Делай лучше, хуже получится само.
|
| |
| |
| ЛМ | Дата: Середа, 21.10.2015, 11:10 | Повідомлення # 30 |
|
Вдохновительница плодородия
Група: Модерируем-развиваем :)
Повідомлень: 18951
Статус: Offline
| Цитата Alyonushka ( ) а на осень и холода просто хочется не то что есть, а жрать
На самом деле, при похолодании снижается функция щитовидки, гормональный обмен замедляется, активность уменьшается... Как раз зверский аппетит - это она, щитовидка. Надо бы морскую капусту и икорку красную кушать))
Цитата Alyonushka ( ) если уж нажираться, то лучше овощами
Цитата Alyonushka ( ) мне хочется много-много зелени с кефиром  Я хочу зелень пучками весно - сказывается дефицит. А осенью хочется САЛА, причем так, то вижу его и ручки трясутся)))))
Учись находить в жизни повод для радости - это простой и надёжный способ обрести счастье.
|
| |
| |
