Как писалось в статье Кризисы возрастные, это – переоценка себя и своих границ, переход на новый этап жизни и понимание себя в новых условиях. Но, кризис 30-ти лет отличается тем, что именно на его пороге человек начинает ставить себе оценку. Себе и своим достижениям. И, как и писалось, редко когда всё добытое-нажитое его радует.

Что ж, кризис 30-ти лет ( а он может наступить, если верить психологам в период от  28 то 32 лет) это проверка нас. А ещё лучше – это проверка нами же того, кем мы были раньше и кем мы являемся сейчас. Оценка – всегда будет субъективной, и если человек не лишен чувства самокритичности, то, что он увидит о себе, его явно не порадует на  100 %. Почему? Наверное, потому, что тот, кем он является сейчас, явно не отвечает тому, кем бы он хотел быть. Он оценивает прожитый период жизни, свои вложения, материальные, духовные, силовые и его явно не радует результат.  А ещё, перестановка своих же приоритетов тоже не радует при оглядке назад.

Итак, с чем чаще всего приходит человек к кризису? С какими-то карьерными достижениями, с семьей или ещё без неё, с детьми иди без них, с стремлением реализации где-то (работа, дом, хобби) и т.д.

В общем, мест для того, где реализовывал себя человек может множество. Но если до кризиса удовлетворение могло быть неполным и это не мешало жить дальше, даже более того, могло служить стимулом для дальнейшего развития, то, попадая в кризис, человек просто на какой-то период опускает руки – всё, что он делал, чем занимался, к чему стремился может потерять смысл.

Работа может превратится в рутину, семья – в обузу, хобби – вообще в ужасно-ненужную трату сил и времени. Человек останавливается и понимает – нет ничего, чего он хотел действительно, всё, к чему он стремился – обман, ошибка, столько лет потрачено зря, столько усилий ушли впустую.

Всё может быть и не так страшно или грустно, а ещё – иногда просто мы не можем понимать своего недовольства, приписывая его негодным поведением окружающих. Можем сместись всё недовольство на неудачный брак, плохой ремонт, невоспитанного малыша (малышей), некомпетентное начальство на работе и т.д.

Наверное, главная суть останется – недовольство большинством, что есть вокруг.

С чего начать преодоление? Наверное, с того, что понять, как и писалось – кризис – это не конец, это начало. Начало новой жизни, гораздо более полной, и, если так можно выразится, взрослой. Не по параметру ответственности (хотя и она точно резко возрастает, чем увеличивает навалившийся груз на сердце), а по параметру принятия себя таким, какой ты есть.

Ребёнок имеет в запасе большой временной промежуток, чтобы вырасти и реализовать свои желания, а в 30-лет  уже становится страшно от того, что уже так немало прожито, но достижений желаемых нет. Почему?  Почему их нет? Ведь старался вроде бы, и сейчас уже так много умею, так много знаю…

Попробуем по пунктам:

1. то, что знаю и умею сейчас, не всегда умел даже в 25 лет, ведь опыт, знания и умения приходят не сразу.
2. приоритеты в 20, 25 лет были другими. Было желание наслаждаться жизнью, ощущение, что всё и подождёт, само наладится, связь со старшим поколением, которое ежели чего, может и помочь, тоже было гораздо сильнее, чем сейчас
3. то, чего я достиг – очень многое, пусть даже оно не оценивается в материальном исчислении, а только в в том, что появилось понятие многого в голове
4. то, что у меня есть – уже мною заработано, оно не свалилось на меня с неба, я это заслужил-заработал.

Наверное, нельзя описать всех причин, которые приводят к недовольству человека, подходящего и находящегося в этом кризисе, всё действительно, очень индивидуально и непредсказуемо.

Главное, что человек видит – это несоответствие себя здесь и сейчас с тем, кем, кем бы он мог быть. Кризис – это перерождение, переосмысление личности, проверка мира на прочность, себя на прочность, но самое важное – проверка себя на факт принимать себя таким, какой я есть. Чаще всего становится вопрос: кем мне быть, чем заниматься, что делать, как найти себя, как снова стать счастливым?